İki kaşınızın arasına parmağınızı koyup baskı uygulayın. Bu şekil 20 saniye bekleyin.
Tıkanmış, iltihaplı sinüsler geçici semptomlara neden olur. Sinüzit hastalığı ilerleyen aşamalarda ise ağrı, nefes darlığı ve kalıcı sağlık sorunlarına yol açabilir.
1/ 7
Dolan sinüslerinizi ve tıkalı burnunuzu açmanın pratik bir kaç yolunu denemek ister misiniz?
2/ 7
Oldukça etkili olduğu söylenen bu iki yöntemi sizi sancılı ağrılarınızdan kurtarabilir.
3/ 7
Dilinizi üst damağınıza yerleştirin ve ittirin.
4/ 7
İki kaşınızın arasına parmağınızı koyup baskı uygulayın. Bu şekil 20 saniye bekleyin.
5/ 7
Sinüzleriniz açılacak ve burnunuz akmaya başlayacak.
6/ 7
Derin bir kap içerisine kaynamış su koyarak buharı yüzünüze gelecek şekilde havluyu kapatıp sinüsleriniz rahatlatabilirsiniz.
7/ 7
Evde deneyebileceğiniz bu yöntem, tahriş olan sinüslerinizin rahatlamasına ve tıkalı sinüslerin boşalmasında oldukça etkili olacaktır.
#Burun tıkanıklığı
#Sinüzit hastalığı
8 yıl önce
