Uyumak için koyun saymaya gerek yok

Yattığınızda bir türlü uykunuz gelmiyor, yatak içinde dört dönüp duruyor musunuz? Yoksa siz de "Koyun sayma" hikâyeleriyle mi büyüdünüz? Eğer siz de uyuyamayanlardansanız önerilerimizi uygulamaya başlayın