Pürüzsüz bir cilt için tüketin!
Hayat
Pürüzsüz bir cilt için tüketin!
Kırmızı ve yeşil sebzeler: a vitamini ve beta-karoten içeren sebzeler, parlak ve yumuşak bir cildiniz olmasını sağlar. Kırmızı ve turuncu sebzelerdeki beta-karoteni vücudumuz A vitaminine çevirir. A vitamini de hücrelerin hasar görmesini ve erken yaşlanmayı önler. Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzelerde de bol miktarda A vitamini var. Bu da cildiniz yeni hücreler üretmesine yardım eder, kuruluğu azaltır ve cildinizin parlak, genç görünmesini sağlar.
IHA
Bu şikayetiniz varsa mutlaka deneyin
Hayat
Bu şikayetiniz varsa mutlaka deneyin
Ödem hücre içi sıvının hücre dışına çıkması ile doku aralarında ve cilt altında birikmesi olarak da tanımlanıyor. Ciddi hastalıklarında ödemin oluşmasında etkili olabileceğini söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç ödemden kurtulmak için önerilerde bulundu.
IHA
Ani ölüm riskini azaltıyor!
Hayat
Ani ölüm riskini azaltıyor!
Düzenli tüketildiğinde yer fıstığının kalp-damar hastalıklarını önleyebileceği belirlendi.
AA
Sayısız faydası var: Emziren annelere 10 özel besin
Hayat
Sayısız faydası var: Emziren annelere 10 özel besin
Yüzyılın salgın hastalığı Kovid-19'a karşı güçlü bir bağışıklık sistemi çok önemli. Bu süreçte emziren anneler bir yandan Kovid tehdidinden korunmaya çalışırken, bir yandan da 'Acaba sütüm yetiyor mu? Bebeğimi yeterince emzirebiliyor muyum?' endişesine kapılarak sorunu çok daha derinden yaşayabiliyorlar. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can, annelerin büyük çoğunluğunun, bebeklerinin ihtiyaçlarını karşılamaya yetecek kadar süt üretebildiğini belirtirken “Hem sütünüzün miktarını ve kalitesini arttırmanın, hem de bağışıklığınızı güçlendirmenin en iyi yolu; doğru beslenmeden ve ihtiyacınız olan tüm besin öğelerini yeterli miktarda almanızdan geçiyor” dedi. Bazı besinlerin, içerikleriyle buna katkı sağladığını belirten Can, emziren annelere 10 özel besini anlattı, önemli uyarılar ve bulundu.
Yeni Şafak
Altıeylül lavanta bahçesi büyülüyor
Gündem
Altıeylül lavanta bahçesi büyülüyor
Altıeylül Belediye Başkanı Hasan Avcı, içerisinde tıbbi ve aromatik bitkilerin yetiştirildiği Nergiz Mahallesi’nde bulunan arazideki düzenlemeleri yerinde inceledi.
Diğer
Bir adımın 10 faydası var!
Hayat
Bir adımın 10 faydası var!
Düzenli olarak yapılan yürüyüşler; kasların kuvvetlenmesi, şişmanlık ve stresin azalması, yaşlanmanın gecikmesi gibi birçok avantaj sağlıyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için düzenli yürüyüşleri yaşam biçiminiz haline getirin. Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Haldun Orhun sağlıklı bir yaşam için düzenli yürüyüşlerin önemi hakkında bilgi verdi.
Yeni Şafak
Becayiş anlamı ne, şartları neler? TOKİ’den becayiş açıklaması
Özgün Haberler
Becayiş anlamı ne, şartları neler? TOKİ’den becayiş açıklaması
TOKİ sosyal konut başvuruları yoğun bir şekilde devam ediyor. Bankalar aracılığıyla yapılacak başvurular, 14 Eylül- 31 Ekim 2022 tarihleri arasında kabul edilecek. e-Devlet başvuruları ise 28 Ekim'de sona erecek. TOKİ başvurularını gerçekleştirenler konutlar arasında geçişin yapılıp yapılmayacağına ilişkin sorular soruyordu. Toplu Konut İdaresi Başkanlığı, vatandaşın merak ettiği becayiş imkanına ilişkin açıklama yaptı. TOKİ becayişin olduğunu söyledi. Peki Becayiş nedir, ne demek? İşte becayiş süreci hakkında detaylar.
Yeni Şafak
Lavanta hasadı başladı
Gündem
Lavanta hasadı başladı
Konya'nın önemli lavanta kokulu yerleşim merkezlerinden olan Hüyük ilçesine bağlı Çamlıca Mahallesinde lavanta bahçelerinde ürün hasadı başladı.
IHA

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.