Okula giden çocuğa vitamin takviyesi gerekli mi?
Hayat
Okula giden çocuğa vitamin takviyesi gerekli mi?
Okula giden çocuğun başarılı olması için vitamin takviyesi gerekli mi? Uzmanlar, doktor önerisi olmadan ve bilinçsizce kullanılan vitaminlerin, çocuklarda önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğini söylüyor.



Diğer
Çocuk beslenmesinde 10 büyük hata
Hayat
Çocuk beslenmesinde 10 büyük hata
Ebeveynlerin çocuk beslenmesinde 'aman sağlıklı olsun', 'bağışıklığı kuvvetlensin' diye yaptığı bazı iyi niyetli uygulamalar, fayda yerine zarara neden olabiliyor. Çocukların beslenme alışkanlıklarını bozan hatalar gereksiz kalorilerle iştahlarının kesilmesine de yol açabiliyor. Dr. Şebnem Ersoy, çocuk ve bebek beslenmesinde yapılan hatalara karşı uyarıyor.
Yeni Şafak
Sağlıklı beslenmenin altın kuralları
Hayat
Sağlıklı beslenmenin altın kuralları
Gebelik boyunca beslenme konusunda uygulanacak kurallarla bu süreç sorunsuz olarak geçirilebilir. Uzmanlar anne adaylarının sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmelerinde, beslenme alışkanlıkları önemli olduğunu belirterek beslenme uyarılarıların da bulundu
IHA
Bebek beslenmesinde 10 altın kural
Hayat
Bebek beslenmesinde 10 altın kural
Her anne bebeğinin sağlıkla gelişmesini ve büyümesini ister diyen Doç. Dr. Merih Çetinkaya anneleri bebek beslenmesi ile ilgili, “İlk 6 ay anne sütünden vazgeçmeyin. Anne sütünün ve emzirmenin; hem bebek, hem de anne için başta beslenme olmak üzere, sağlık, bağışıklık, gelişimsel, psikolojik ve sosyal yönden pek çok sayıda yararları vardır. Tamamlayıcı besinlere 4. aydan önce başlamayın, bir yaşına kadar yumurtanın beyazını yedirmeyin, ilk tanışacağı meyvenin elma olmasına özen gösterin” dedi.
Yeni Şafak
Et yemeyen çocuğa alternatif besinler
Hayat
Et yemeyen çocuğa alternatif besinler
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, et yemeyen çocukların beslenmesine özellikle dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, et tüketmeyen çocuğun süt ve süt ürünlerinin beslenmesinde daha önemli rol oynadığını belirtti.
IHA
5 bebekten biri yetersiz besleniyor
Hayat
5 bebekten biri yetersiz besleniyor
Bebeklik döneminde doğru beslenme hem bireyin hem de toplumun geleceği için oldukça önem taşıyor. Ülkemizde her 5 bebekten birinin kronik olarak kötü beslendiğini belirten Öğretim Görevlisi Dr. Seda Genç, “Yaşamlarının ilk iki yılı iyi beslenen çocuklar ileri ki yaşamlarında da sağlıklı olurlar ve ileri yaş kronik hastalıklarından korunurlar" dedi.
IHA
Beslenme çantası hazırlarken bunlara dikkat
Hayat
Beslenme çantası hazırlarken bunlara dikkat
Diyetisyen Oya Demirkol, yeni eğitim öğretim döneminin başlaması ile birlikte özellikle ilköğretim çağındaki öğrenci velilerinin hazırlamakta zorlandıkları beslenme çantası için tavsiyelerde bulundu. Demirkol, beslenme çantalarına özellikle hazır ürünlerin koyulmaması gerektiğini belirterek, çocuğun zihinsel gelişimi ve metabolizması için mutalaka badem, ceviz, fındık gibi yağlı tohumlar tüketmeleri gerektiğini söyledi.
IHA
Çocuğunuza 'yemek ye' demeyin
Hayat
Çocuğunuza 'yemek ye' demeyin
Kendi beslenmelerini bile hiçe sayarak çocuk üzerine yoğunlaşan ebeveynler çocukları yemek yesin diye oyun başında,ayakta,çocuğun arkasında dolanarak yemek yedirmeye çalışırlar. Bunun çocuğun beslenmesi için yanlış bir yöntem olduğunu söyleyen Diyetisyen Serkan Tutar, çocuklara "yemek ye" baskısının yapılmaması gerektiğini ifade etti.
IHA

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.