Bilimsel olarak kanıtlandı: Sağlıklı ve mutlu yaşam için ceviz tüketin
Hayat
Bilimsel olarak kanıtlandı: Sağlıklı ve mutlu yaşam için ceviz tüketin
Cevizle ilgili çalışmalarıyla tanınan Prof. Dr. Seyit Mehmet Şen, sağlıklı ve mutlu yaşamanın formülünün düzenli ceviz yemekten geçtiğini belirterek, "Cevizi evimizden eksik etmeyelim" dedi.
AA
Sonbahar yorgunluğunuzu bu besinlerle atlatın
Hayat
Sonbahar yorgunluğunuzu bu besinlerle atlatın
Kışa hazırlık dönemi olarak adlandırılan sonbahar mevsimi, yorgunluk ve halsizlik gibi kronik rahatsızlıkların sıklıkla yaşandığı bir mevsim. Sağlıklı beslenmenin bu tür rahatsızlıklara karşı en önemli savunma silahı olduğunu belirten Yaşar Üniversitesi MYO Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, sonbaharda neler tüketilmesi gerektiğini anlattı.
IHA
Pestilin Faydaları
Pestilin Faydaları
Her türlü meyveden, kurutularak yapılan ve her mevsim tüketebileceğiniz bir üründür pestil. İçerdiği üst düzey enerji değeri ve ayrıca sahip olduğu diğer besin kaynakları nedeniyle, çok tercih edilen ve aranılan bir ürün olmuştur.
Diğer
KYK beslenme yardımı ne kadar?
KYK beslenme yardımı ne kadar?
KYK Kurum bünyesindeki yurtlarda aylık 330 lira olarak uygulanan beslenme yardımı arttırıldı. Peki, KYK beslenme yardımı ne kadar oldu? İşte ayrıntılar...
AA
Sağlığınızdan Ödün Vermeden Uygulayabileceğiniz En Faydalı Diyet İpuçları
Sağlığınızdan Ödün Vermeden Uygulayabileceğiniz En Faydalı Diyet İpuçları
İnsanlar kimi zaman kilo vermek için kimi zaman da sağlıklı bir yaşam için diyet yapıyor ve bu süreçlerde sağlıklı beslenmeye çalışıyor. Ancak bu süreçleri bazen yaptıkları hatalar ile olumsuz yönde etkileyebiliyorlar. İşte yapacağınız diyetin verimliliğini tam olarak alabilmeniz açısından ve daha sağlıklı olmak adına yapmanız gereken birkaç farklı şey ve atmanız gereken birkaç yararlı adım olabilir.
Diğer
Hakiki köy zeytinyağı ve tereyağı kilo aldırmıyor
Hayat
Hakiki köy zeytinyağı ve tereyağı kilo aldırmıyor
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Yağın verdiği hakiki enerji uzun süre sizi acıktırmıyor, vücudunuzun ve hücrelerinizin ihtiyacı olan enerjiyi sağlıyor. Hakiki köy zeytinyağı, köy tereyağı kilo aldırmaz. Bunu Türkiye'nin kafasına, beynine işlemek mecburiyetindeyiz" dedi.
AA
Çabuk yorulmak kalp rahatsızlıklarının erken işareti olabilir
Hayat
Çabuk yorulmak kalp rahatsızlıklarının erken işareti olabilir
Bilim insanları, hafif egzersizlerden sonra bile çabuk yorulmanın, kişilerde gelecekte yaşanabilecek kalp rahatsızlıklarının işareti olabileceğini bildirdi.
AA
7 adımda bayramda doğru beslenme
Hayat
7 adımda bayramda doğru beslenme
Bayramlar, keyifli vakit geçirilen unutulmaz zamanlar olduğu gibi enfes lezzetler, ikramlıklar ile mideleri de şenlendiriyor. Özellikle Kurban Bayram'ında et tüketimi bir hayli artıyor. Sindirim sisteminizi tehlikeye atmamak için yapmanız gereken ise 7 adımdan oluşuyor.
Yeni Şafak

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.