Unutkanlığa karşı tüketin
Hayat
Unutkanlığa karşı tüketin
Yaz meyveleri sağlık açısından olduğu kadar, cilt açısından da etkili. Hafıza, öğrenme kabiliyeti gibi zihni faaliyetlerde de büyük pay sahibi olan meyve ve sebze tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekiyor. Her meyve ya da sebzeyi, mevsiminde tüketmek gerektiği ifade edildi.
IHA
En faydalı 6 yaz meyvesi
Hayat
En faydalı 6 yaz meyvesi
Yaz meyveleri uygun miktarda ve doğru şekilde tüketildiğinde pek çok hastalığa karşı koruyor; yaşlanmadan, kansere, sindirim rahatsızlıklarından, kalp hastalıklarına kadar birçok hastalığa iyi geliyor. İşte size en faydalı 6 yaz meyvesi...
Yeni Şafak
Yaz meyveleri el yakıyor
Ekonomi
Yaz meyveleri el yakıyor
Yazın yaklaşmasıyla beraber, hem göze hem de mideye hitap eden yaz meyveleri tezgaha girmeye başladı. Karpuz, erik ve kayısı tezgahları süslemeye başlasa da, vatandaş pahalılıktan şikayetçi.
IHA
Kansere ve gribe karşı nar
Hayat
Kansere ve gribe karşı nar
C vitamini yönünden zengin ve antioksidan özelliği olan narın, hem kansere hem de gribal enfeksiyonlara karşı koruyucu bir kalkan olduğu bildirildi.Prof. Dr. Ali Ünal C vitamini içeren besinlerin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini açıkladı.
AA
Kışın etkilerinden bunları yiyerek kurtulun
Hayat
Kışın etkilerinden bunları yiyerek kurtulun
Soğuk hava, hastalıklar, mikroplar derken kış tüm zorluklarıyla kapıya dayandı. Özellikle bu havalarda besinlerden alınan vitaminlere dikkat çeken uzmanlar, mevsimine uygun sebze ve meyvelerin tüketilmesini tavsiye ediyor. Karnıbahar, bal kabağı, ıspanak, hurma, portakal, mandalina gibi besinler kışın eksilttiği enerjiyi bize geri veriyor.
Yeni Şafak
Sebze meyve alışverişinizi doğru yapıyor musunuz?
Hayat
Sebze meyve alışverişinizi doğru yapıyor musunuz?
Mevsim geçişlerine bağlı olarak metabolizma ve hormonlar üzerinde görülebilen değişimlerin, psikolojik ve fizyolojik farklılıklara yol açabileceğine değinen Beslenme ve Diyet Uzmanı Bilgili taze meyve sebzelerin nasıl seçileceği konusunda bilgiler verdi.
IHA
Baharın muhteşem meyveleri
Hayat
Baharın muhteşem meyveleri
Enerjinizi yükseltmek, yorgunluğunuzu engellemek, yaza daha formda hazırlanmak için baharın meyvelerinden yararlanın! Bu dönem vücudun azalan vitamin ve mineral depolarını tekrar rezerve etme dönemi; işte bu vitamin, mineral ve lif kaynağı bahar meyvelerini biraz da bilimsel yönleriyle birlikte inceleyelim.
Yeni Şafak
Vücutta yağın birikmesini önlüyor
Hayat
Vücutta yağın birikmesini önlüyor
Sindirim sistemindeki zorluklarla mücadele etmenize, kilo verirken sıkıntı çekmemenize yardım edecek bir meyve var. Vücutta yağ yakımını hızlandırarak sindirimi kolaylaştıran bu mucizevi meyvenin diğer faydalarını biliyor musunuz?
Diğer

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.