Isparta’da polisten yorgun sürücülere davet: Çaya bekleriz
Gündem
Isparta’da polisten yorgun sürücülere davet: Çaya bekleriz
Isparta'da polis, uzun yol sürücülerinin trafikte kazalara neden olmasını önlemek adına çay daveti çözümüne başvurdu. Gelendost ilçesi yakınlarındaki tabelaya ‘Yaşam için kısa bir mola. Sayın sürücüler, yorgunsanız çaya bekleriz’ sözünü not düşen polis, sürücülerin bu şekilde dinlenmesini sağlamayı amaçlıyor.
IHA
Uyuyor ama dinlenemiyorsanız dikkat
Hayat
Uyuyor ama dinlenemiyorsanız dikkat

Psikolojik rahatsızlıkların uykunun hem kalitesini hem de süresini olumsuz etkilediğini söyleyen Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, 20 adımda bu sorunla baş etmenin yollarını sıraladı.

IHA
Sabahları yorgun uyananlara 8 önemli tavsiye
Hayat
Sabahları yorgun uyananlara 8 önemli tavsiye
Sabahları yorgun uyanmanın nedeni, günlük aktif yaşam, uzun çalışma saatleri ve stres kaynaklı olabileceği gibi herhangi bir hastalıkta olabilir. Günlük yaşantımızda farkında olmadan yaptığımız yanlış ya da eksik uygulamalar da buna neden olabilir. Peki sabahları yorgun uyanmamak için nelere dikkat etmeliyiz? İşte uzmanından 8 önemli tavsiye.
DHA
EMES hastalığı nedir, belirtileri nelerdir?
Hayat
EMES hastalığı nedir, belirtileri nelerdir?
MS hastalığı, vücudun bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırdığı otoimmun bir hastalıktır. Multipl sklerozda bu süreç, beyin ve omurilikteki sinir tellerini koruyan ve örten madde olan miyeline zarar verir. Bu durum sinirlerin kendisinde geri dönüşü olmayacak hasara neden olabiliyor. Peki nedeni kesin bilinmeyen MS hastalığın belirtileri nelerdir? İşte detaylar.
Yeni Şafak
Rize'de 'yorgun mermi' isabet eden kişi yaralandı
Gündem
Rize'de 'yorgun mermi' isabet eden kişi yaralandı
Rize'de "yorgun mermi" isabet eden kişi yaralandı. Rize'de son 6 ay içerisinde yorgun mermi isabet etmesi nedeniyle 6 kişinin yaralandığı, 8 mala zarar verme olayının gerçekleştiği öğrenildi.
AA
Bahar yorgunluğunu önlemek için 7 öneri
Hayat
Bahar yorgunluğunu önlemek için 7 öneri
Mevsim geçişlerine uyum sağlayamama, en çok bahar aylarında halsizlik ve yorgunluk gibi sorunları beraberinde getiriyor. Sabah uyanmakta zorluk ve gün içerisinde halsizlik, kişiyi sosyal ve psikolojik açıdan olumsuz etkiliyor. İşte size bahar yorgunluğunun etkilerinden korunmak için önemli öneriler...
IHA
Baharda enerjinizi yükseltecek 10 besin
Hayat
Baharda enerjinizi yükseltecek 10 besin
Kışın yavaşlayan metabolizma bahara geçişe hemen adapte olamayabiliyor. Ayrıca vitamin ve mineral depolarının yetersizliği de bahara geçişi zorlaştırıyor. Buna bir de kışın sıkça görülen D vitamini eksikliği eklenince bahar yorgunluğu kaçınılmaz hale geliyor. İşte size bahar yorgunluğuna iyi gelen enerjinizi yükseltecek 10 besin...

Diğer
Çilek, çağla ve erik bahar yorgunluğunu alıyor
Hayat
Çilek, çağla ve erik bahar yorgunluğunu alıyor

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte havalar ısınırken, tezgahlarda da çeşit çeşit renkli meyveler yer almaya başladı. Uzmanlar, bazı meyvelerin bahar yorgunluğuna iyi geldiğini belirterek özellikle mevsim geçişlerine bağlı yorgunluk yaşayanların çilek, çağla ve erik gibi meyveleri tüketmesini öneriyor.

IHA

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.