Anne sütünü arttırıcı etkisi vardır.
Uzmanlara göre, kuru incirin faydaları saymakla bitmiyor.
1/ 7
Gribal enfeksiyonların önlenmesinde tüketilen kuru incir, sindirimin kolaylaştırılmasını sağlıyor.İçerdiği ‘benzaldehit’ maddesiyle kanserli hücrelerin büyümesini önlüyor.
2/ 7
Magnezyumun yüzde 30’unu, fosforun yüzde 20’sini, B1 vitamininin yüzde 5’ini ve B2 vitaminin yüzde 4’ünü içeren kuru incir, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlıyor.
3/ 7
Aralıklarla incir tüketilmesi gerekiyor. Çünkü aşırı yenildiği zaman şişmanlığa sebebiyet verebilir. Günlük bir iki tane yenilmesi faydalı olur. Bademle yenildiğinde insanın sinir sistemini yatıştırır.
4/ 7
Bedeni bakterilere karşı korur. Kansere karşı vücudu korur. Kabızlığı ve kolon kanserini önler. Boğaz ağrılarına, gribal enfeksiyonlara iyi gelir.
5/ 7
Çocuklardaki gelişim bozukluğunu önler. Hafızayı güçlendirir. Beyin ve sinir sistemi rahatsızlıklarının iyileşmesine destek verir. Ses kısıklığına iyi gelir.
6/ 7
Kansızlığa iyi gelir. Demir eksikliğinden kaynaklanabilecek rahatsızlıkları en aza indirir. Damar tıkanıklığı ve nefes darlığı olanlar koruyucu hekimlik açısından tüketirlerse destek olur.
7/ 7
Anne sütünü arttırıcı etkisi vardır.
#kuru incir
#kuru incirin faydaları
#incirin faydaları
٪d سنوات قبل
