Çoğu annenin kolaya kaçmak için çocukların beslenme çantasına marketten alınan cips, çikolata, bisküvi, meyve suyu gibi gıdaları koyduklarını söyleyen uzmanlar, "Bu ürünlerin yağ, tuz ve şeker oranı çok yüksek. Dolayısıyla sağlıksız. Evden beslenme çantası hazırlamak daha uygun. Protein açısından zengin, kalsiyum, karbonhidrat ve tahıl oranının olduğu bir çanta hazırlamak doğru. Beslenme çantasında iki porsiyon meyve, peynirli sandviç, havuç, kurutulmuş meyve, biraz tuzsuz fındıkla beslenme çantası hazırlanabilir" diyor
#Beslenme çantası
#Okul
#Çocuk
#Sağlıklı beslenme
8 yıl önce
