Kadın ve erkek arasındaki fark

Özkaya şunları söyledi:

"Erkekler ve kadınlar biraz farklı örüntüler gösterdi. Hiç evlenmemiş erkeklerin kansere yakalanma olasılığı, evli erkeklere göre yaklaşık yüzde 70 daha fazlayken, hiç evlenmemiş kadınların kansere yakalanma ihtimali, evli veya daha önce evlenmiş kadınlara göre yaklaşık yüzde 85 daha fazlaydı. Bu, daha geniş bir eğilimin küçük ama dikkate değer bir tersine dönüşünü temsil ediyor: Erkekler genellikle sağlık ve sosyal faktörler açısından evlilikten kadınlardan daha fazla fayda görüyor. Bu durumda ise kadınlar evlilikten erkeklerden biraz daha fazla fayda görmüş gibi görünüyor. Evlilik ile kanser arasındaki en güçlü bağlantılar, enfeksiyon, sigara veya alkol kullanımıyla ilgili kanserlerde ve kadınlarda yumurtalık ve rahim kanseri gibi üreme ile ilgili kanserlerde görüldü. Araştırmacılar, meme, tiroit ve prostat kanserleri de dahil olmak üzere, güçlü tarama programlarına sahip kanserler için daha zayıf bağlantılar buldular. Daha az sigara içen, daha az alkol tüketen, kendine daha iyi bakan ve sosyal hayata daha fazla entegre olan kişilerin evlenme ihtimallerinin de daha yüksek olması muhtemeldir. Yine de araştırmacılar, evlilik ile kanser arasındaki bağlantının 50 yaş üstü yetişkinlerde daha güçlü olduğunu buldular; bu da insanların yaşlandıkça ve kanser risk faktörlerine maruz kaldıkça, evlilikle ilişkili faydaların daha belirgin hale gelebileceğini düşündürüyor. Aslında buna şu gözle bakmak gerekiyor. Eğer bekarsanız ve daha izole bir yaşam sürüyorsanız, tarama veya önleme faaliyetlerine katılma olasılığınız daha düşüktür. Sağlık Bakanlığımızın Sağlıklı Hayat Merkezleri ücretsiz olarak tüm halkımıza sadece kanser taramalarında değil her türlü sağlık sorunlarınıza ve sorularınıza evli veya bekar ayırt emeksizin hizmet verdiğini hatırlatmak istiyoruz."

"Nabız artışı, tansiyonda ani yükseliş, kaygı oluşturabilir"

‘Kafein şu anda dünya genelinde çok tüketilen içeceklerin içerisinde bulunan temel bileşen, çalışmaların devam ettiği bir molekül’ diyerek sözlerine başlayan Doç. Dr. Duygu Ersan Demirci, "Kafein tüketiminin hem olumlu hem olumsuz etkileri var. Mevcut veriler ışığında söylenebilecek olan kafein tüketiminin genel olarak hafif orta düzeyde güvenli olduğu, hatta bazı kardiyak ve metabolik açılardan koruyucu etkilerinin de olduğu yönünde. Yüksek dozda tüketiminin kalp krizini arttırdığını gösteren çalışmalar olduğu gibi sağlıklı bireylerde orta düzeyde tüketimin koruyucu olduğunu gösteren çalışmalar da var. Bu konu halen araştırma aşamasında. 4 fincan ve üzeri kahve tüketimi artık kafeine bağlı olumsuz etkileri beraberinde getirebiliyor. Genel olarak nabız artışı, düzensiz ritim olabilir. Tansiyonda ani yükselişe neden olabilir, sinirlilik hali, kaygı oluşturabilir. Özellikle öğleden sonra fazla tüketiminde uykuyu olumsuz yönde etkileyebilir, kalp dışı etkileri; kalsiyum emilimini bozarak kemik erimesine neden olabilir. Gebeler bu açıdan riskli diyebiliriz, yüksek dozda tüketim erken doğum ya da bebekte gelişme geriliğine neden olabiliyor bu açıdan da dikkatli olmak gerekir" dedi.

"Yeni nesil kahvecilerdeki kahveler fazla miktarda şeker, şurup içerebilmekte"

‘Kafein tüketim deyince ilki başta çay kahve tüketimi akla gelmekte’ diyen Doç. Dr. Duygu Ersan Demirci, "Ama yüksek dozda kafein içeren enerji içecekleri mevcut. Enerji içeceklerinin kalp damar sağlığı açısından olumsuz etkileri giderek daha fazla ortaya çıkmakta. Sağlıklı bireylerde dahi enerji içeceği tüketimi sonrası önemli ritim bozuklukları, tansiyon yüksekliği, kalp krizinin tetiklenmesi gibi durumlar ortaya çıkabilmekte. Kafeinin etkileri açısından bireysel farklılıklar olduğunu söyleyebiliriz. Kafeini metabolize eden enzimdeki bireysel değişikliklerden kaynaklanıyor. Kahve tüketimi özellikle gençler arasında giderek yaygınlaşmakta. Hem ülkemizde hem dünya genelinde en sık tüketilen içecek durumuna gelmekte. Yeni nesil kahvecilerde mevcut olan kahveler fazla miktarda şeker, şurup içerebilmekte. Bunlara bağlı fazla şeker alımının getirdiği olumsuz etkiler de yine göz önünde bulundurulmalı. Kalp hastaları için şuan ki veriler ışığında orta düzeyde tüketim güvenilir gözükmekte. Kalp damar sağlığı dediğimiz zaman en temel 2 nokta; sağlıklı beslenme ve fiziksel egzersiz. Akdeniz tipi beslenme, bitkisel ağırlıklı bir beslenmeyi kast ediyoruz. Doymuş yağ asitleri yerine doymamış yağ asitlerinin tercih edilmesi, işlenmiş etin minimum oranda tüketilmesi, bunun yerine balık tüketiminin haftada en az 1 gün olacak şekilde desteklenmesi önerilmekte. Tuz ve şeker tüketimini mümkün olduğunca kısıtlamak ve yine fazla alkol tüketimine dikkat etmek vurgulanması gereken noktalar. Sigaranın bırakılması, mental sağlık, stres yönetimi de kalp sağlığı açısından önemli noktalar" şeklinde konuştu.

İstanbul’un en önemli kültür miraslarından Süleymaniye Külliyesi bünyesindeki Darüşşifa, asırlık uykusundan uyandı. 1556 yılında inşa edilen ve döneminin en ileri tıp merkezi olan yapı, İbn Haldun Üniversitesi Psikoterapi Uygulama ve Araştırma Merkezi (İPAM) olarak kapılarını tekrar açtı. Açılış töreni, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan’ın katılımıyla gerçekleşti.

Tarihi mirasa sahip çıkıldı

Programda yapılan konuşmalarda, Kanuni Sultan Süleyman vizyonunun ve Mimar Sinan ustalığının bir eseri olan Darüşşifa’nın, sadece bir restorasyon projesi olmadığı, aynı zamanda bir medeniyet ihyası olduğu vurgulandı. Tarihi yapı, aslına uygun olarak yeniden bir "şifa merkezi" hüviyeti kazandı.

İbn Haldun Üniversitesi güvencesi

Merkezin işletmesini üstlenen İbn Haldun Üniversitesi, tarihi atmosferi akademik bir disiplinle birleştirdi. Merkezde; alanında uzman klinik psikologlar ve terapistler tarafından Bireysel Terapi, Çift ve Aile Terapisi ile çocuklara yönelik Oyun Terapisi hizmetleri verilecek. Ayrıca merkezin, online terapi altyapısıyla hizmeti küresel ölçeğe taşıdığı belirtildi.

Eğitim vizyonu

Darüşşifa Psikoterapi Merkezi'nin en dikkat çeken yönü ise uyguladığı tedavi modeli. İnsan sağlığını sadece fiziksel veya zihinsel değil, ruhsal bir bütünlük içinde ele alan merkez, bu yönüyle geçmişteki "Darüşşifa" geleneğini modern yöntemlerle sürdürmeyi hedefliyor. Bunun yanı sıra merkez, bir akademi gibi çalışacak. Ruh sağlığı profesyonellerinin gelişimi için süpervizyon programları, bilimsel araştırmalar ve halka açık seminerlerle toplumsal fayda en üst seviyede tutulacak.

Erkek ve kadınlarda kısırlık riski

Pestisitlerin sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin araştırmalarda, bazı kimyasalların hormon dengesini bozabildiği belirtiliyor. Kadınlarda adet düzensizlikleri, yumurtalık rezervinde azalma ve gebelik sürecinin uzaması gibi sonuçlara dikkat çekilirken; uzun süreli maruziyetin gebelik kaybı riskini artırabileceği de ifade ediliyor. Erkeklerde ise sperm kalitesi, DNA bütünlüğü ve testosteron dengesi üzerinde olumsuz etkiler gözlemlenebiliyor. Bu sonuçların özellikle tarım işçileri ve ilaçlamaya doğrudan maruz kalan gruplarda daha belirgin olduğunun altı çiziliyor.

Mevsiminde tüketim sağlığınızı korur

Evde tüketilen sebze ve meyvelerde riskin tamamen ortadan kalkmadığı ancak doğru yıkama ve hazırlama yöntemleriyle azaltılabileceği belirtiliyor. Uzmanlar, tüketicilere mevsiminde ürün tercih etmeyi, kış aylarında çilek ve salatalık gibi sezonsuz ürünlerden uzak durmayı ve güvenilir üreticilerden alışveriş yapmayı öneriyor.

Türkiye hektar başına 2,4 pestisit kullanıyor

Dünya genelinde hektar başına pestisit kullanımı Japonya’da 10 kilogram, Hollanda’da 7 kilogram, İtalya’da 4,2 kilogram iken Türkiye’de bu rakam 2,4 kilogram seviyesinde. Türkiye ortalamanın altında görünse de, bazı üreticilerin verimi artırmak amacıyla sınırları aşan uygulamaları hem ihracat hem de halk sağlığı açısından risk oluşturuyor. Bu kapsamda Tarım ve Orman Bakanlığı, bilinçsiz pestisit kullanımını azaltmak amacıyla yeni bir düzenlemeye gitti. Artık zirai tarım ilaçları yalnızca yetkili ziraat mühendisleri tarafından düzenlenen B-Reçete ile satılabilecek. Reçetesiz satış yapan işletmelere yönelik denetimlerin sıkılaştırılacağı ve cezai yaptırımların artırılacağı bildirildi. Uzmanlar, tüketicilerin sağlıklı beslenme için mevsimsel, güvenilir kaynaklardan elde edilen ve doğru işlenmiş ürünleri tercih etmesi gerektiğini vurguluyor.

BİRİNCİLİK TAM BUĞDAY EKMEĞİN

Özkara’nın deneyinde en iyi sonucu ise tam buğday ekmeği verdi. Açlık şekeri 92 olan Özkara’nın kan şekeri, yarım saat sonra 99’a, sonrasında ise 96’ya düştü. Bu yavaş ve dengeli artış-düşüş, sağlıklı glisemik yanıt açısından olumlu bir tablo sundu. Özkara, “Kan şekeri üzerindeki bu dengeli etki, tam buğdayı birinci sıraya taşıdı” yorumunu yaptı.

İKİNCİ SIRADA SİYEZ EKMEĞİ YER ALDI

Listenin ikinci sırasında ise siyez ekmeği yer aldı. Tam buğday kadar dengeli olmasa da siyez ekmeği, kan şekerinde beyaz ekmeğe kıyasla çok daha az dalgalanma yarattı.

“Hastaları yakınlarıyla buluşturuyoruz”

Proje hakkında bilgi veren Oğuzhan Bahadır, sistemin özellikle Alzheimer hastalarının güvenliği için tasarlandığını belirterek şunları söyledi:

“Bileklik sayesinde hastaların kaybolması durumunda çevredeki kişiler telefonlarını bilekliğe okutarak hasta bilgilerine ulaşabiliyor ve konum bilgisi hasta yakınlarına iletiliyor. Bu sayede hastaları hızlıca yakınlarıyla buluşturuyoruz.”

Hafızayı Güçlendirir: İçeriğinde bol miktarda çinko barındıran kabak çekirdeği, hafızayı güçlendirici etkisiyle dikkat çeker. Çinko, zihinsel sağlığın korunmasına yardımcı olarak odaklanmayı arttırır ve uzun süreli hafızanın daha verimli çalışmasına olanak tanır.

Yüksek Antioksidan Kapasitesi: Kabak çekirdeği, yüksek antioksidan kapasitesine sahip olması sayesinde vücudu zararlı serbest radikallerden korur. Parkinson ve Alzheimer gibi nörolojik hastalıklara karşı koruyucu etkiler sunar. Antioksidanlar, yaşlanma sürecini yavaşlatırken beyin sağlığını da iyileştirir.

Ruh Halini Dengelemeye Yardımcı Olur: Kabak çekirdeği, içeriğindeki serotonin sayesinde ruh halini dengelemeye yardımcı olur. Serotonin, “mutluluk hormonu” olarak bilinir ve stresin azalmasına, rahatlama ve huzur hissinin artmasına destek olur.

Kaliteli Uyku İçin İdeal: Kabak çekirdeği, içeriğindeki triptofan ve melatonin sayesinde kaliteli uyku için harika bir yardımcıdır. Triptofan, uyku düzenini iyileştirirken, melatonin üretimini artırarak daha derin ve dinlendirici bir uyku sağlar.

Sonuç olarak, kabak çekirdeği yalnızca lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda beyin sağlığınız, ruh haliniz ve genel iyilik haliniz için son derece faydalıdır. Her gün bir avuç kabak çekirdeği ile sağlığınıza katkı sağlayabilir, beyin fonksiyonlarınızı destekleyebilirsiniz.

Text Neck Sendromu Nedir?

Text Neck Sendromu, akıllı telefon, tablet ve diğer mobil cihazların uzun süre kullanımı sonucunda boyun bölgesinde meydana gelen kas ve omurga ağrılarını kapsayan bir durumdur. Sürekli ileriye eğilme pozisyonunda kalmak, boyun kaslarında gerginliğe, omurga yapısında bozulmaya ve uzun vadede kronik ağrılara sebep olabilir.

Text Neck Sendromu belirtileri nelerdir?

1. Boyun Ağrısı: Uzun süreli cihaz kullanımı sonrası boyunda sürekli ağrı ve rahatsızlık hissi.Baş Ağrıları: Boyun kaslarındaki gerginlik, sıklıkla baş ağrılarına yol açabilir.
2. Omuz ve Sırt Ağrısı: Yan etkiler arasında omuz ve sırt bölgesinde de ağrı ve kas gerginliği bulunur.
3. Duruş Bozuklukları: Sürekli öne eğilme, uzun vadede postür bozukluklarına neden olabilir.

Hangi egzersizler yaparsam boyun ağrılarım azalır?

Uzmanlar, Text Neck Sendromu'ndan korunmak ve tedavi sürecini hızlandırmak için şu önerilerde bulunuyor:

1. Ergonomik Düzenlemeler: Çalışma alanlarında uygun ergonomik düzenlemeler yapılarak, ekranların göz hizasında olması sağlanmalıdır.
2. Düzenli Molalar: Uzun süreli cihaz kullanımında düzenli olarak mola vermek ve boyun egzersizleri yapmak önemlidir.
3. Fizik Tedavi: Şiddetli vakalarda fizik tedavi ve masaj gibi yöntemlerle kas gerginliğinin giderilmesi tavsiye edilebilir.
4. Duruş Eğitimi: Doğru duruş alışkanlıkları geliştirmek, uzun vadeli sorunların önüne geçmede büyük rol oynar.

"Allah'ın bize emaneti"

Milli boksör Cahit Emin Akyüz ile ringde mücadele eden Mehmet Onur Murçak, “Boksu çok seviyorum. İlk defa maça çıktım ve bu zafer bana daha fazla mücadele etme isteği verdi” dedi.

Annesi Perihan Murçak ise, “Onur bize Allah’ın bir emaneti, bir hediyesi. Onun mutlu olması için her şeyi yapıyoruz. Organizasyona katıldığı için çok mutlu oldu, çünkü bu tür müsabakalar onun sosyal yaşantısına ve eğitimine büyük katkı sağlıyor” ifadelerini kullandı.

Öte yandan, Williams Sendromu, genetik bir hastalık olup çocuklarda belirgin yüz hatları, kalp sorunları ve öğrenme güçlükleriyle kendini gösterir. Peki, bu sendrom nasıl teşhis edilir ve tedavi seçenekleri nelerdir?

Williams Sendromu Nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Williams Sendromu, 7. kromozomda meydana gelen genetik bir silinme sonucu oluşan nadir bir hastalıktır. Bu sendrom, belirgin fiziksel özellikler, kalp ve damar sorunları, öğrenme güçlükleri ve sosyal davranışlarda farklılıklarla kendini gösterir.

Williams Sendromu, genetik bir bozukluk olup, belirgin yüz hatları, kalp sorunları ve öğrenme güçlükleriyle karakterizedir. Erken teşhis ve uygun destekle, yaşam kalitesi artırılabilir.

Belirtileri şu şekildedir;

1. Fiziksel Özellikler: Geniş alın, küçük ve kalkık burun, geniş ağız ve dolgun dudaklar gibi yüz hatları.
2. Kalp ve Damar Sorunları: Özellikle aort darlığı gibi kardiyovasküler problemler.
3. Gelişimsel Gecikmeler: Öğrenme zorlukları ve gelişim gerilikleri.
4. Davranışsal Özellikler: Sosyal ve dost canlısı kişilik, ancak dikkat eksikliği ve anksiyete gibi sorunlar.

Williams Sendromunun tedavisi var mı?

Williams Sendromu, genetik testler ve fiziksel muayenelerle teşhis edilir. Kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, semptomlara yönelik destekleyici tedaviler ve özel eğitim programlarıyla bireylerin yaşam kalitesi artırılabilir.

Williams Sendromu kalıtsal mıdır?

Genellikle rastgele oluşur ve kalıtsal değildir.

30 yıllık süreçte global krize dönüşebilir

Kalıtsal Kanserler Derneği Başkan Yardımcısı ve Tıbbi Genetik Uzmanı Doç. Dr. Taha Bahsi ise kanserin genetik boyutuna dikkat çekerek, “Her ne olursa olsun kanserin temelinde genetik bozukluklar yer almaktadır. Kanserlerin yüzde 10 ila 20’si, bir önceki kuşaktan miras kalan genlerdeki mutasyonlar sebebiyle ortaya çıkıyor. Önümüzdeki 20 ila 30 yıllık süreçte kanserin global bir krize dönüşmesi bekleniyor. Bu nedenle, erken tanı yöntemlerinin ve genetik metotların hayatımıza girmesi hayati önem taşıyor” dedi. Ayrıca Bahsi, Türkiye'nin kanser tedavisi ve tanı alanında uluslararası düzeyde önemli mesafeler kat ettiğini ve erken teşhisin geleceğin anahtarı olduğunu belirtti.

Kalıtsal kanser nedir? Kalıtsal kanser türleri nelerdir?

Kalıtsal kanserler, aile bireyleri arasında genetik mutasyonların nesilden nesile aktarılması sonucu ortaya çıkan kanser türleridir. Bu tür kanserler, tüm kanser vakalarının yaklaşık %5-10'unu oluşturur ve genellikle erken yaşlarda teşhis edilir. Bu kanserler arasında kalıtsal meme ve over kanseri sendromu, Lynch sendromu, Li-Fraumeni sendromu ve Cowden sendromu gibi çeşitli hastalıklar bulunur.

1. Kalıtsal Meme ve Over (Yumurtalık) Kanseri Sendromu: BRCA1 ve BRCA2 genlerindeki mutasyonlar, meme ve yumurtalık kanseri riskini artırır.
2. Lynch Sendromu (Herediter Nonpolipozis Kolon Kanseri): MLH1, MSH2, MSH6 ve PMS2 genlerindeki mutasyonlar, kolon ve endometriyum kanseri riskini yükseltir.
3. Li-Fraumeni Sendromu: TP53 genindeki mutasyonlar, çeşitli kanser türlerine yatkınlık sağlar.
4. Cowden Sendromu: PTEN genindeki mutasyonlar, meme, tiroid ve endometriyum kanseri riskini artırır.

Erken teşhisin önemi nedir?

Aile geçmişinizde kanser öyküsü varsa, kalıtsal kanser riskinizi bilmek hayati önem taşır. Genetik testler ve erken teşhis yöntemleriyle risklerinizi yönetebilir Erken teşhis ve düzenli tarama programları, kalıtsal kanserlerin yönetiminde kritik bir rol oynar. Genetik testler sayesinde, risk altındaki bireyler belirlenerek, kişiye özel önleyici tedbirler ve izleme protokolleri oluşturulabilir.

Kanser ırsi mi? Ailemde kanser varsa, benim de riskim yüksek midir?

Aile geçmişinde aynı kanser türünün birden fazla kişide görülmesi, erken yaşta kanser teşhisi veya bir bireyde birden fazla kanser türünün bulunması gibi durumlar, kalıtsal kanser riskini işaret edebilir. Bu gibi durumlarda, genetik danışmanlık ve testler aracılığıyla risk faktörleri belirlenebilir.

Kalıtsal kanserlerden korunmak için ne yapabilirim?

Erken teşhis ve düzenli tarama programları, kalıtsal kanserlerin yönetiminde kritik bir rol oynar. Genetik testler sayesinde, risk altındaki bireyler belirlenerek, kişiye özel önleyici tedbirler ve izleme protokolleri oluşturulabilir.

İlaç tedavisinden fayda görmeyen hastalar için

Yapılan uygulama hakkında bilgi veren Doç. Dr. Habil Yücel, "Hastamıza LOT-CRT dediğimiz bir yöntemle 4 kablolu kalp pili yerleştirdik. Bu yeni bir yöntem. Dünyada 2017-2018 yılından sonra uygulanmaya başlandı. Son 3-4 yıldan beri de ülkemizde uygulanmaya başlandı. Biz de Manisa Şehir Hastanesi'nde ilk defa bu işlemi uyguladık. Manisa'da ilk kez yapılan bir işlem. Ege bölgesinde de ilkler arasında yapılan bir işlem ayrıca. Bu kalp pilini kimlere yapıyoruz? Kalp yetmezliği olan, kalp yetmezliğine bağlı ilaç tedavisi alan, ancak ilaç tedavisine rağmen tam fayda göremeyen hastalarımıza ve EKG'lerinde iletim bozukluğu olan hastalara uyguluyoruz. Bu kalp pili ile birlikte ileti bozukluğunu düzelterek, kalbin eş zamanlı kasılması sağlanarak kalbin kasılma fonksiyonunu düzeltiliyor. Böylelikle hastadaki kalp yetmezliğine bağlı şikayetler; özellikle nefes darlığı, halsizlik, yorgunluk gibi şikayetlerde önemli derece iyileşme, yaşam konforunda önemli derece düzelme, yaşam kalitesinde artma sağlanıyor." dedi.

LOT-CRT nedir?

LOT-CRT, kalbinizin daha verimli çalışmasını sağlamak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Kalp yetmezliği nedeniyle kalbiniz yeterince güçlü pompalama yapamıyordur. Bu tedavi, kalbinizin elektriksel sistemini düzenleyerek kalbinizin daha uyumlu çalışmasını sağlar.

LOT-CRT tedavisi ne işe yarar?

LOT-CRT tedavisinde, vücudunuza bir cihaz yerleştirilir. Bu cihaz, kalbinizin elektriksel sistemini uyaran özel elektrotlarla bağlanır. Cihaz, kalbinizin daha verimli çalışması için gerekli düzenlemeleri yapar ve senkronize bir şekilde kalbinizin kasılmasını sağlar. LOT-CRT tedavisi, kalbinizin sağ ve sol odalarının daha senkronize bir şekilde çalışmasını sağlar. Kalp yetmezliği olan hastalarda, kalp odaları arasındaki uyumsuzluk giderilir, böylece kalp daha güçlü bir şekilde kan pompalayabilir. Sonuç olarak, nefes darlığı, yorgunluk gibi sorunlar azalır ve yaşam kalitesi artar.

LOT-CRT tedavisinin faydaları nelerdir?

Bu tedavi, kalp yetmezliği semptomlarını hafifletir, kalp fonksiyonlarını iyileştirir ve yaşam kalitesini artırır. Nefes darlığı, yorgunluk, bacaklardaki şişlik gibi sorunlar azalır. Ayrıca, kalbinizin daha güçlü bir şekilde pompalama yapabilmesi sayesinde daha fazla enerji hissedersiniz.

LOT-CRT tedavisi kimlere yapılır?

LOT-CRT, kalp yetmezliği olan ve özellikle kalbin elektriksel sistemiyle ilgili sorunları olan hastalara uygulanır. Genellikle sol dal bloğu (LBBB) gibi durumlarda etkili olur. Eğer kalp yetmezliğiniz varsa ve tedaviye yanıt alamıyorsanız, bu yöntem sizin için uygun olabilir. Bu şekilde sade ve anlaşılır bir şekilde hastaya tedavinin temel prensiplerini anlatabilirsiniz.

Nadiren gerçekleşiyor

Türkiye’de nadiren gerçekleştirilen ve büyük riskler taşıyan ameliyat, 6 saat sürdü. Tümörlü leğen kemiği çıkarılarak yerine vücuttan alınan kemiklerle yeni bir yapı oluşturuldu. Başarılı geçen operasyon sonrası Aldemir, kimseden yardım almadan 3 çocuğuna ve evine bakabilecek duruma geldi.

Kahve karaciğere faydalı mı? Kahve kanseri engeller mi?

2017’de yayımlanan geniş bir meta-analizde kahvenin neredeyse karaciğer faydalı olduğunun ispatlandığını dile getiren Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Koray Acarlı, konuyla ilgili açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

“Özellikle hepatit, siroz ve karaciğer yağlanması gibi rahatsızlıklarda kahve içmenin olumlu etkileri neredeyse ispatlanmış durumda. Kahve, içerdiği antioksidanlar ve metabolizmayı destekleyen bileşenler sayesinde karaciğer fonksiyonlarını koruyor ve iltihaplanma riskini azaltıyor."

Günde en fazla kaç bardak kahve içilmeli?

Uzmanlar, kahvenin günlük olarak kontrollü tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor. Acarlı, "Günde 2-3 fincan kahve içmek, karaciğerin korunmasına yardımcı olabilir. Ancak aşırı tüketimden kaçınılmalıdır, çünkü bu durum mide ve sinir sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir" dedi.

Karaciğeri koruyan doğal besinler neler?

Kahve dışında enginar ve devetabanı dikeni gibi bitkilerin de karaciğer sağlığı üzerindeki faydalarına dikkat çeken Acarlı, "Bu doğal gıdalar, karaciğer fonksiyonlarını desteklerken toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Ancak sağlıklı bir yaşam için alkol tüketimini sınırlandırmak, sigaradan uzak durmak ve düzenli bir beslenme programı oluşturmak şart" şeklinde konuştu.

En yaygın karaciğer hastalığı nedir? Nasıl korunulmalı?

Günümüzde karaciğer hastalıklarının en yaygın nedenlerinden birinin karaciğer yağlanması olduğunu vurgulayan Acarlı, şunları söyledi:

"Karaciğer yağlanması, sadece kilolu bireylerde değil, sağlıksız yaşam tarzı ve kimyasal maruziyet sonucu da ortaya çıkabiliyor. Bu durum zamanla siroza ve kansere dönüşebilir. Kahve tüketimi, bu süreci yavaşlatan etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor."

Charlotte Gerson, alternatif tıp dünyasında tanınmış bir isim ve Gerson Terapisi'nin öncüsüdür. 1922 yılında Almanya’da doğan Charlotte, babası Dr. Max Gerson’ın geliştirdiği doğal tedavi protokolü olan Gerson Terapisi'ni dünya çapında tanıtmak için büyük bir misyon üstlenmiştir. Babasının mirasını devam ettiren Charlotte, bu terapiyle kronik hastalıkların ve kanserin tedavisinde doğal yöntemlerin önemine dikkat çekmiştir.

GERSON TERAPİSİ NEDİR?

Charlotte Gerson’un tanıtımıyla dünya çapında bilinirlik kazanan Gerson Terapisi, doğal yollarla kanser ve diğer kronik hastalıkların tedavisini hedefler.

Terapinin temel prensipleri şu şekildedir:

Organik Beslenme: İşlenmiş gıdalardan uzak, tamamen organik bir diyet uygulanır.

Taze Meyve-Sebze Suları: Organik sebze ve meyve suyu tüketilir.

Detoksifikasyon: Kahve lavmanları gibi yöntemlerle toksinlerden arınma sağlanır.

Doğal Takviyeler: Vücudun ihtiyaç duyduğu besinler, doğal takviyelerle desteklenir.

2019 yılında hayatını kaybeden Charlotte Gerson’un bıraktığı önemli sağlık bilgileri sağlıklı yaşam ve doğal şifa konularında ilham kaynağı olmaya devam etmektedir.

“İki Yıldan Daha Kısa Süre Risk Taşıyor”

Tıbbi araştırmalar doğrultusunda iki doğum arasındaki sürenin en az 2 yıl olması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Çoksüer, “2 yıldan daha kısa sürelerde gerçekleşen doğumlarda, bebeklerde otizm riskinin arttığı tespit edilmiştir. Ayrıca annenin fiziksel iyileşme süreci tamamlanmadığı için erken gebelikler düşük, erken doğum veya gelişim sorunlarıyla sonuçlanabilir” dedi.

Anne Sütünün Önemi

Anne sütüyle beslenmenin bebek sağlığı üzerindeki kritik etkilerine değinen Çoksüer, “Emzirme dönemi bebeklerin bağışıklığını güçlendiren en önemli süreçtir. Gebelik erken gerçekleştiğinde, anne sütünün yetersizliği nedeniyle bebek yeterli beslenemez ve bu da ilerleyen dönemlerde sağlık sorunlarına neden olabilir” ifadelerini kullandı.

Doğum Aralığında Yaş Faktörü

Prof. Dr. Çoksüer, kadınların yaşı ilerledikçe doğum sürelerinin farklı şekilde değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. “35 yaş altındaki kadınlar için iki doğum arasında en az 2-5 yıl beklemek uygundur. Ancak 35 yaş üstü kadınlarda bu süre en az 1 yıl olmalıdır. 40 yaş üzerindeyse ikinci çocuk planlamasında doğrudan tedavi öneriyoruz” şeklinde konuştu.

Otizm nedir? Nasıl ortaya çıkar?

Otizm, bireylerin sosyal etkileşim, iletişim ve davranışlarında farklılıklarla kendini gösteren nörogelişimsel bir durumdur. Otizm kesin nedeni bilinmemekle birlikte, tek bir nedeni de bulunmamaktadır. Yapılan araştırmalarda otizmin nedeni genetik ve genetik olmayan veya doğum komplikasyonları, viral enfeksiyonlar ve çevre kirliliği gibi çevresel etkiler olarak görülmektedir.

Otizm belirtileri nelerdir?

3 yaşından itibaren ortaya çıkan bu hastalığın belirtileri arasında; Çok az göz teması kurma veya kurmama, Nesnelere, özellikle dönen neslere karşı aşırı ilgili olma, Eller, kollar, parmaklar veya kafalarını tekrarlayan şekilde hareket ettirme, Jest ve mimik kullanmama, Konuşma ve dil becerileri gelişiminde gecikme, Hep aynı şeyi yeme, aynı şeyle oynama gibi belli düzende olma gibi özellikler bulunmaktadır.

Otizm teşhisi nasıl yapılır?

Teşhisi anne karnında mümkün olmayan otizm, kız çocuklarına oranla erkek çocuklarda dört kat daha fazla görülmektedir. Teşhis, çocuk psikiyatristi tarafından çocuğun gözlemlenmesi, aileye bazı soruların sorulması ve gelişim testleriyle konulur. Otizm Platformu’nun önceki yıllarda öngördüğü verilere göre, tahmini olarak 550.000 otizmli birey ile 0-14 yaş grubunda 150.000 civarında otizmli çocuk bulunduğu “varsayılıyor.” yine Ondokuz Mayıs Üniversitesinin 2023 yılında yaptığı bir araştırmada ise, Türkiye'de her 36 çocuktan 1'i otizmli olarak dünyaya geliyor.

Tarla, bağ, bahçe, orman ve piknik alanları gibi kene yönünden riskli alanlara gidilirken, kenelerin vücuda girmesini engellemek maksadıyla mümkün olduğu kadar vücudu örten giysiler giyilmesi, pantolon paçalarının çorapların içine sokulması gerektiğini belirten Soyak, ayrıca kenelerin elbise üzerinde rahat görülebilmesi için açık renkli kıyafetler tercih edilmesinin önemli oldugunu belirtti.

Keneye çıplak el ile temas edilmemeli

Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Firuza Soyak, şu uyarıları yaptı: "Kene yönünden riskli alanlardan dönüldüğünde kişi kendisinin ve çocuklarının vücudunda (kulak arkası, koltuk altları, kasıklar ve diz arkası dahil) kene olup olmadığını kontrol etmeli, kene tutunmuş ise hiç vakit kaybetmeden çıplak el ile dokunmamak şartıyla vücuda tutunduğu en yakın yerden tutarak uygun bir malzeme ile (bez, naylon poşet, eldiven gibi) çıkarmalıdır. Kişi keneyi kendisi çıkaramadığı durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalıdır. Kene ne kadar erken çıkarılırsa hastalığın bulaşma riskinin de o kadar azalacağı unutulmamalıdır. Hastalık hayvanlarda belirti göstermeden seyrettiğinden hastalığın sık olarak görüldüğü bölgelerde bulunan hayvanlar sağlıklı görünse bile hastalığı bulaştırabilirler. Bu sebeple hayvanların kanlarına, vücut sıvılarına veya dokularına çıplak el ile temas edilmemelidir."