Sağlam bir vücut için spor yapmalı, tabii ki sağlam bir kafa için de. Kişi kendisine vakit ayırdığı müddetçe, bedenen ve zihnen gelişecektir. Zinde kalmak ve hayata daha olumlu bakabilmenin en güzel yolu da spordan geçer.

İster bireysel, ister takım sporları, birinde yerinizi ayırtın.

1-Pek acil olmayan bir işiniz var ve gideceğiniz yer pek de uzak değil
a-)Yürüyerek giderim
b-) Taksi tutarım
c-) Toplu taşımayı kullanırım

2-Deniz kenarında müsait bir yerde konakladınız. Hava da çok güzel
a-) Dinlenirim
b-) Güneşlenirim
c-) Yüzerim

3-Bahçenizi ot bürümüş, temizleme vakti gelmiş geçiyor
a-) Dinlene dinlene yaparım
b-) Bir günlük iş, yaparım
c-)Birilerini yardıma çağırırım

4-Gezmekten yeni geldiniz ve arkadaşlarınız sizi yine bir yerlere çağırıyor
a-) Hazırlanır giderim
b-) Özür dilerim ve gitmem
c-) Birkaç saat izin isterim

5-En sevdiğim spor
a-) Uyumaktır
b-) Yürüyüştür
c-) Takım oyunlarıdır

6-Fazla kilolarınızdan şikayetçisiniz
a-) Rejim yaparım
b-) Jimnastik yaparım
c-)Su içsem yarıyor

7-Evinizden taşınmanız gerekiyor. Bir ev buldunuz, 5. kat ve asansörü de yok
a-)Neden olmasın
b-) Mümkünü yok olmaz
c-) Başka ev bulamazsam olur

8-Beslemek istediğim hayvan
a-) Balık
b-)Köpek
c-) At

9-Bir dostunuz eski bisikletini size vermek istedi
a-) Tamir gerekecek
b-) Seve seve
c-)Başkasına versin

10-Yeni bir araba alacaksınız, rengi..........olmalı
a-)Kırmızı
b-) Siyah
c-) Mavi

PUAN TABLOSU

	a	b	c
1	3	1	2
2	1	2	3
3	2	3	1
4	3	1	2
5	1	2	3
6	2	3	1
7	3	1	2
8	1	2	3
9	2	3	1
10	3	1	2

DEĞERLENDİRME

16 PUAN VE ALTI

Dinlenme sporlarında epeyce başarılısınız. Biraz da hareket gerektiren sporları denerseniz sağlık standardınız yükselecektir. Aslında beyniniz harekete ve spora müsait ama bunu kaslarınıza bir türlü yansıtamıyorsunuz. Takım sporları olmasa dahi yürüyüş yaparak zinde kalabilirsiniz.

17-23 PUAN

Yanınıza bir arkadaş bulmadıkça spora pek yanaşmıyorsunuz. Takım sporları sizin için en ideali ama süreklilik gerektirdiğinden pek yanaşmıyorsunuz. Arkadaşlarınızı ikna edemeseniz bile tek başınıza bir sporla ilgilenmelisiniz. Her zaman yanınızda bir yoldaş bulamayabilirsiniz.

24 PUAN VE ALTI

Her an hareket halindesiniz. Spor yapmasanız bile yerinizde oturduğunuz pek görülmüyor. Kendinize hep bir meşgale buluyor ve hareket ediyorsunuz. Size gereken biraz dinlenmek ve sistemli olarak hareket etmek. Bunun için bireysel sporlar en uygunu.