T Ü R K İ Y E ' N İ N B İ R İ K İ M İ
T Ü R K İ Y E ' N İ N B İ R İ K İ M İ |
| |
| ||
| |||
|
S A Ğ L I K | 29 TEMMUZ 2006 CUMARTESİ | |
| |||
|
| |
Kalp ve şeker hastaları dışarıya çıkmasın
Hava sıcaklıkları ve nem, kalp damar hastaları, hipertansiyon, akciğer ve şeker hastaları üzerinde olumsuz etki yapıyor
KIRMIZI ET VE MANGAL Sıcak havalarda daha çok çorba ile sebze yemeklerinin tercih edilmesi gerektiğine işaret eden Koşar şunları söyledi: "Kırmızı et ve yağlı yemekler gibi ağır besinlerden mümkün olduğunca kaçınılmalı. Özellikle sıcakların aşırı olduğu saatlerde kırmızı et tüketiminden, mangaldan mümkün olduğu kadar uzak durulmalı. Mangal keyfi isteyen kişiler bunu akşam saatlerinde, sıcaklığın azaldığı zaman diliminde gerçekleştirmeli."
Açık renk giyinin Prof. Dr. Koşar, sıcaklığın dorukta olduğu saatlerde dışarı çıkmak durumunda olan kişilerin kıyafet seçimine dikkat etmeleri gerektiğini belirtti. Koşar, şöyle konuştu: "Sıcakta sokağa çıkarken, sıcakların kendimizi fazla rahatsız etmemesi için serin tutacak açık renkli giysileri tercih etmeliyiz. Çünkü açık renkli kıyafetler ısıyı ve güneş ışınlarını iyi yansıtır, vücudun normal sıcaklığını korumasına yardımcı olur."
|
|
|
|
|
Ana Sayfa |
Gündem |
Politika |
Ekonomi |
Dünya |
Aktüel |
Spor |
Yazarlar Televizyon | Sağlık | Bilişim | Diziler | Künye | Arşiv | Bize Yazın |
|
| Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur. Kaynak gösterilmeden çoğaltılamaz. © Yeni Şafak Tasarım ve içerik yönetimi: Yeni Şafak İnternet Servisi |
Kalp, şeker hastalığı bulunan çocuklar ve yaşlıların, gündüz 11.00 ile 15.00 saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları sağlıkları açısından önem taşıyor. Prof. Dr. M. Feridun Koşar, hava sıcaklıkları ve nemin, kalp damar hastaları, kalp yetersizliği, hipertansiyon, akciğer, şeker ve cilt hastalığı olan kişiler üzerinde olumsuz etki yaptığını söyledi. Vatandaşların sıcak havalarda bilinçli davranmaları gerektiğine işaret eden Koşar, "Isı ve nem artışı, vücut ısısının artmasına neden oluyor. Vatandaşların 11.00 ile 15.00 saatleri arasında çok gerekmedikçe dışarı çıkmamaları gerekiyor. Özellikle yaşlı ve çocukların mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları önem taşıyor" dedi.
