![](https://img.piri.net/mnresize/712/-/resim/imagecrop/2022/11/26/05/13/resized_b53a3-374a76241546_ar_picture_20221126_29555244_29555245.jpg)
الأكاديمية التركية البروفيسورة سفيم كوسه:- السمك دواء وغذاء في نفس الوقت. أنت تأكل، لكنك تتناول دواءك أيضًا بشكل ما-جلد السمك وحسكه وغضاريفه مفيدة أيضا للصحة-الكولاجين الذي يتم الحصول عليه من الأسماك يجري امتصاصه في الجسم بسهولة أكبر-حسك الأسماك يحوي معادن مفيدة لصحة الإنسان سيما الكالسيوم والفوسفور-يمكن استخدام جلود ورؤوس الأسماك في اعداد حساء صحي
1/ 4
![](https://img.piri.net/mnresize/720/-/resim/upload/2022/11/26/05/13/52c0bea31546_ar_picture_20221126_29555244_29555248.jpg)
2/ 4
![](https://img.piri.net/mnresize/720/-/resim/upload/2022/11/26/05/13/627205241546_ar_picture_20221126_29555244_29555247.jpg)
3/ 4
![](https://img.piri.net/mnresize/720/-/resim/upload/2022/11/26/05/13/6ef70c191546_ar_picture_20221126_29555244_29555246.jpg)
4/ 4
![](https://img.piri.net/mnresize/720/-/resim/upload/2022/11/26/05/13/374a76241546_ar_picture_20221126_29555244_29555245.jpg)
#السمك
#الغذاء
#الصحة
#دواء وغذاء
#تركيا
٪d سنوات قبل
![](/default_profile.png)