|
|
Sağlıklı bebek
Bebeklerini emziren annelerin iyi beslenmesi özellikle anne sağlığı açısından önemlidir. Bu nedenle annelerin, düzenli ve çeşitli yiyecek gruplarından beslenmeleri gerekmektedir. Emziren anne, günde en az 2 su bardağı süt veya yoğurt, tüketmeli, hergün tüm besin gruplarından (meyve, sebze, et, tahıllı yiyecekler) düzenli olarak yemelidir. Emziren anneler sigara içmemelidirler. Çay ve kahve gibi besleyici değeri olmayan uyarıcı içecekler almamalı veya az tüketmelidirler.
Bebek emmek istemese de siz emzirmek isteyin
Göğüslerin boşalması ile süt yapımı artar. Ya sıksık bebeğinizi besleyiniz, ya da sağma veya pompa yardımı ile göğsünüzü boşaltınız. Emziren anneler her zaman sutyen giymelidirler. Anne sütünün dışında ek besin vermeden önce mutlaka hekime başvurulmalıdır. Bebeğin anne sütünü yeterince aldığı haftada 150 gr. kilo artışı ve günde 6-7 kez bez ıslatması ile anlaşılabilir. Tüm annelerin sütü yararlıdır. Sütünüzün sulu olması normaldir. Sütünüzün artması için en önemli husus bebeğin düzenli ve uygun teknikle sık sık emzirilmesidir.
Elle sağma tekniğiAnne bebeğinden ayrı kaldığı zaman memelerini sağarak sütünü biriktirebilir ve bebeğini bu süt ile besleyebilir. Bu nedenle emziren her kadın özellikle elle sağma tekniğini bilmelidir. Elle sağma tekniği konusunda hekiminize başvurunuz.
Bebeğin emzirilmesiEmzirirken bebeğinizin yüzü, omuzları ve vücudu memeye dönük, burnu meme ucu hizasında olmalıdır. Kendiniz de rahat bir pozisyonda oturunuz. Bebeğin yalnız meme ucunu değil, meme ucu etrafındaki koyu renkli bölümü de kavramasına dikkat ediniz. Bu şekilde hem bebek iyi emer, hem de meme ucunu zedelemez. Bebeğinizi emzirirken göğüs uçlarında acıma, çatlak gibi durumlar görülebilir. Bu durum çoğu kez bebeğin yalnızca meme ucunu emmesinden kaynaklanır. Böyle bir sorun ile karşılaştığınızda bebeğinizi yukarıda belirtilen doğru teknikle emzirmeye devam edin, göğüslerinizi kuru tutun. Geçmezse doktorunuz veya hemşireniz ile görüşünüz.
Anne sütü vazgeçilmez
İlk altı ay yalnız anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürree ve allerjik hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha sağlıklı büyürler. Anne sütünden maximum fayda sağlamak için başka besin vermeden sadece anne sütü verilmeli. Bebeğin hasta olması, mevsimlerin sıcak ya da soğuk olması başka besinler ve sıvılar almasını gerektirmez. Anne sütünün tek eksiği olan D vitamini ise 4. haftadan sonra hekim tavsiyeli şurup ya da damla sayesinde giderilebilir. Anne sütü mucizevi bir gıda olup her annenin sütü kendi bebeği için en uygunudur. Ayrıca dünyaya hiç mikropsuz bir ortamda yeni gleen bebeği çeşitli enfeksiyonlara karşı koruyucu özelliğe sahiptir.
|
|
|
Kültür | Spor | Yazarlar | Televizyon| Hayat| Arşiv Bilişim| Aktüel | İzlenim | Dizi | Röportaj | Karikatür |
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin HER HAKKI MAHFUZDUR. Kaynak gösterilmeden çoğaltılamaz. © ALL RIGHTS RESERVED |