T ü r k i y e ' n i n   B i r i k i m i

H A Y A T

Hava sıcak, yaz canım!

Artan sıcaklar tehlikeleri de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, sıcak havalarda besinlerin çabuk bozulabileceğini belirterek, besin zehirlenmelerine karşı uyarıyorlar.

Uzmanlar, yaz aylarında artan hava sıcaklıklarının insanın ruh ve beden sağlığını olumsuz yönde etkilediğine dikkat çekerek, "Özellikle kalp damar hastalığı, hipertansiyonu bulunanlar ile karaciğer, böbrek yetmezliği ve diyabet gibi rahatsızlıkları olanlar bu mevsimlerde çok dikkatli olmalılar" uyarısında bulundu. Özellikle tatilde bulunanların 11:00-15:00 saatleri arasında dikkatli davranmaları, hatta bu saatler arasında denize girmemeleri gerektiğinin altını çizen uzmanlar, hava, çevre ve iklim değişikliklerinin insanın hormon ve sıvı dengesini bozarak sinir sistemini etkilediğini bildirdi.

Sıcaklar ruhsal dengeyi bozuyor

Uzmanlar, aşırı sıcakların insanın biyolojik yapısında olduğu gibi ruhsal yapısında da bir takım değişimler ortaya çıkardığına işaret ederek, "Nem miktarı arttıkça fiziki aktivite, duygu durumu ve uyku sisteminde sapmalar meydana gelir. Kişide bıkkınlık, isteksizlik, halsizlik ve sinirlilik hali görülebiliyor ve çalışma verimi düşüyor" dedi.

Özellikle kalp damar hastalığı, hipertansiyonu bulunanlar ile karaciğer, böbrek yetmezliği ve diyabet gibi kronik hastalığı olanlar, depresyon ve benzeri kişilik bozuklukları olanlar, astım ve akciğer problemleri olan kişilerin sıcaklardan en olumsuz etkilenen grup olduğunu vurgulayan uzmanlar, kalp-damar hastaları ile hipertansiyonu bulunanlarda, aşırı sıcağa bağlı tansiyon yükselmeleri meydana gelebileceğini ve beyin kanaması, bayılma, şuur bulanması gibi durumlar söz konusu olabileceğini bildirdi.

  • Besin zehirlenmelerine karşı dikkatli olun

  • Günde 2-3 litre sıvı alın

  • Hafif ve yağsız yemekler yiyin

  • Ayran ve meyve suyu için

  • 11.00-15.00 arası dışarı çıkmayın

    SICAK SOLUNUMU OLUMSUZ ETKİLER

    Solunum problemi bulunan kişilerin de aşırı sıcaklardan olumsuz etkileneceğine işaret eden uzmanlar, "Astım, bronşit ve benzeri rahatsızlığı bulunanların bu mevsimde solunumsal problemleri artabilir, diyabetli kişiler de, damarlar zarar gördüğünden benzeri şikayetlerle karşılaşabilirler" uyarısında bulundu. Uzmanlar, besin zehirlenmelerinin bu mevsimde sıkça yaşandığına dikkat çekerek, "Aşırı sıcaklar nedeniyle yiyecekler hızla bozularak, toksin ve bakteri oluşumuna neden olmaktadırlar" diyor.

  •  
    Başarılı olmak için, işini sev
    Uzmanlar, iç huzurunu sağlayan, stresi yenmeye çalışan, öğrenmekten asla vazgeçmeyen ve pozitif düşünen kişilerin başarılı olmaması için bir neden bulunmadığını belirtti.
    Jennifer Lopez'i giydiren Türk tasarımcı
    Eşiyle vakit geçirenin tansiyonu düşüyor
    Amerika'da yapılan bir araştırma, kan basıncını düşürmenin en iyi yollarından birinin, eşinizle vakit geçirmek olduğunu gösteriyor. Psychosomatic Medicine dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, kişiler eşleriyle beraberken, kan basınçları, arkadaşlarıyla sohbet ettikleri veya yalnız oldukları zamana göre daha düşük seyrediyor. Araştırma, Oswega'da buluna Eyalet Üniversitesi'nde, 117 gönüllünün kan basınçlarını altı hafta boyunca sürekli olarak takip edilmesiyle yapıldı.
    Kilo verirse tablo satacak!
    Sanat çevrelerinde "Çoban Ressam" olarak tanınan Süleyman Şahin ile İşadamı Ali Durmaz, 10 tablo karşılığında "zayıflama" iddiasına girdiler. İddiaya göre, 15 Eylül`e kadar Çoban Ressam daha çok kilo verirse, İşadamı Ali Durmaz, sanatçının 10 tablosunu satın alacak. İşadamı daha fazla kilo verirse Çoban Ressam`ın 10 tablosu bedavaya gidecek. Yapılan tartıda, İşadamı Ali Durmaz 141,5, Çoban Ressam ise 121,5 kilo geldi. Kilolar, bir tutanağa geçirilerek imzalandı ve iddia resmi hale getirildi. Çoban Ressam, iddiadan hemen sonra rejime başladığını, ilk iş olarak ekmek yemeyi kestiğini söyledi.
    12 Haziran 2002
    Çarşamba
     
    Künye
    Temsilcilikler
    Reklam Tarifesi
    Abone Formu
    Mesaj Formu
    Ana Sayfa | Gündem | Politika| Ekonomi | Dünya
    Kültür | Spor | Yazarlar | Televizyon| Hayat| Arşiv
    Bilişim
    | Aktüel | Dizi | Röportaj | Karikatür

    Bu sitede yayınlanan tüm materyalin HER HAKKI MAHFUZDUR. Kaynak gösterilmeden çoğaltılamaz.
    © ALL RIGHTS RESERVED