Orucun Sindirim Sistemine Etkisi: Ağız, tükrük bezleri, dil, yutak, yemek borusu, mide, 12 parmak bağırsağı, karaciğer, pankreas gibi önemli organlardan oluşan sindirim sistemi bir bilgisayar düzeninde çalışır. Otomatik olarak idare edilen bu sistem günde 24 saat çalışmanın, çoğu kez sinirliliğin ve yanlış beslenmenin sonucu olarak yıpranır. Oruç ile sindirim sistemi yılda bir ay dinlenir. Asıl mucizevi etki ise karaciğer üzerinde görülür. Zira karaciğerin sindirim sistemi görevinden başka 15 ayrı görevi daha vardır. Bu yüzden ömür boyu yıpranır durur ve safra salınması onda diğer görevleri aksatma sorunu yaratabilir.

Oruç süresinde karaciğer 4-6 saat dinlenir. Oruç dışındaki perhizler yukarıdaki nedenden dolayı yeterli değildir. Zira 10 gr. lık bir maddenin bile sisteme girmesi bilgisayar gibi çalışan sindirim sistemini harekete geçirir. Denilebilir ki oruç sayesinde karaciğer dinlenebilir.

Orucun karaciğere diğer yardımı da kan kimyası yolu iledir. Karaciğerin en önemli görevlerinden biri; alınan besinler ile yakılan besinleri dengede tutabilmedir. Oruç süresince gündüz besin alınmaması nedeniyle karaciğer besin depolama işinde de oldukça rahatlar.Bu rahatlık sırasında da vücut için hayati önemi olan globinleri hazırlar. Böylece korunma sistemimiz güçlenir.

Midenin oruçtan sağladığı yarar da tümüyle olumludur. Mide tüm salgılarında şartlı salgı salgılar. Bu nedenle aç kalınca salgı birikimi olduğu halde; oruçluyken asit birikimi olmaz. Çünkü oruca niyet ettiğimiz anda bu şartlanma durur dolayısıyla asit salgısı da durur. Mide kasları ve salgı hücreleri Ramazan boyunca dinlenmiş olur. Arızasız, hastalıksız bir mide iftarda başarılı bir sindirim yapar.

Oruç bağırsaklarda da hem salgı hem de hareket eden kaslar açısından tam bir dinlenme nedenidir. Bağırsakların iç derileri altında, ana savunma sistemimizin bir parçası olan PEYER plakları vardır. Oruç ile bu plaklara tam anlamıyla bir revizyon uygulanmış olur. Böylece sindirim sisteminden geçen hastalıkların tümüne karşı daha dayanıklı oluruz.

RAMAZAN BİNGÖL

Künye

Temsilcilikler

Abone Formu

Mesaj Formu