Ortopedi uzmanları yüksek topuklu ayakkabıdan kaçınılmasını tavsiye ediyor.Yüksek topuklu ayakkabılar yük dağılımının ayağa eşit dağıtılmaması nedeniyle kemiğin yapısını değiştiriyor.

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi Ana Bilim Dalı'ndan Ort. Dr. Cemal Kazımoğlu, insanın dış ortamla sürekli ilişki kurmasını sağlayan ve vücudun çok önemli parçaları olan el ve ayağın hijyenine dikkat ettiği takdirde 'dolaşım bozukluğu, mantar ve eklem rahatsızlıkları' gibi hastalıkları engellediğini ve yanlış tırnak kesiminin ise tırnak batmasına yol açacağını bildirdi.

Ayak bakımı önemli

Ort. Dr. Kazımoğlu, ayak cildinin, mantar ve diğer birçok deri hastalıklarına yatkın olduğunu vurgulayarak, "Ayağı terleten çorap ve ayakkabıları kullanmaktan kaçınarak mantarı engelleyebiliriz. Dolaşımı rahatlatmak için, ara sıra bacaklarımızı yukarı kaldırarak yapacağımız egzersizler de faydalıdır" dedi. Uygunsuz ortamlarda yapılan manikür ve pedikürden sonra en sık olarak tırnak yatağı enfeksiyonu görüldüğünü ifade eden Ort. Dr. Kazımoğlu, "Yeterli sterilizasyonun sağlanmadığı aletlerin kullanımı, enfeksiyon için zemin hazırlar. Yanlış tırnak kesimine bağlı olarak tırnak batması da gelişebilir" uyarısında bulundu. Ort. Dr. Kazımoğlu, ayak sağlığı için rahat, tabanı yumuşak, doğru numaralı, kemiğin şeklini bozmayan alçak topuklu ayakkabıları önerirken, spor ayakkabılarını ise terletme yapması nedeniyle çok uzun süreli kullanımlarda tercih etmediğini belirterek, hijyen açısından da başkalarının ayakkabılarının kesinlikle kullanılmaması gerektiğinin altını çizdi.

Ameliyat gerektiren sorunlar oluşabiliyor

Bayanların severek kullandığı yüksek topuklu ayakkabılara da dikkat çeken Ort. Dr. Kazımoğlu, "Değişen yük dağılımı, ayağın özellikle başparmağında olmak üzere belli yerlerinde aşırı zorlamalara ve deformiterlerin oluşmasına sebep olur. Bunun sonucunda ise ameliyat gerektiren çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilir" dedi.