Artık sigara, alkol, aşırı kafein alımı ve bunun gibi başka zararlı alışkanlıkların, üreme sistemine zarar verdiği bilinen bir gerçek. Altunizade Eurofertil Üreme Sağlığı Merkezi Medikal Direktörü Dr. Hakan Özörnek, bu yüzden çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin, özellikle sigara, alkol, çay, suni tatlandırıcılar ve kahve gibi gıdalardan uzak durmaları gerektiği belirtiyor.

Sigara, ergen menopoza sokuyor

Yapılan araştırmalara ve Dr. Özörnek'in açıklamalarına göre, sigaradaki nikotin, yumurtalıklardaki genetik anormalliğin artmasına sebep oluyor. Hatta bu duruma paralel olarak erken menopoz da görülebiliyor. Sigara içen kadınların gebe kalma oranı, içmeyenlere göre daha düşük; bunlarla berber, düşük yapma riski daha yüksek. Alkol ise hem erkeklerde hem kadınlarda ciddi bir tehdit unsuru.

Kafein, düşük riskini arttırıyor

Ayrıca bayanlarda kafein alımının gebelik şansını azalttığını belirten Özörnek, kafeinin hamilelikte düşük riskini arttırdığını ve bebeklerin doğum ağırlıklarını olumsuz yönde etkilediğini söylüyor. Bu nedenle gebelik planlayan bayanların kafein alımını en az düzeyde tutmakları ve günlük çay, kahve tüketimini azaltmaları gerekiyor. Yine günümüzde bitkisel ilaçların yaygın olarak kullanıldığını belirten Özörnek, ginko biloba ve echinacea purpura gibi bitkisel ilaçların yumurta ve sperm fonksiyonlarını olumsuz yönde etkilediğinin altını önemle çiziyor.