|
|
|
Yapılan diyet
bilimsel olmalı
İstanbul Memorial Hastanesi Bilimsel Zayıflama Diyet programı hazırladı. Diyet Uzmanı Cemal Aytaç Ak, haftada bir kilodan fazla verdireceğini iddia eden tedavilerin bilim dışı olduğunu söyledi.
İstanbul Memorial Hastanesi hazırladığı Bilimsel Diyet Programı ile bilmsellikten uzak ve kulaktan dolma bilgi sahibi olunan diyet programlarının yanlışlığına dikkat çekti. Diyet Uzmanı Cemal Aytaç Ak, halk arasında yaygınlaşan ve kısa zamanda kilo verdirmeyi vaat eden popüler diyetlerin şeker hastalığı gibi ciddi sonuçlar doğurabileceğini söyledi. Diyet uzmanlarından oluşan bir komisyon tarafından Bilimsel Zayıflama ve Diyet Programı insanların sadece görsel çirkinlik olarak gördüğü şişmanlığın aslında ciddi bir hastalık olduğuna vurgu yapıyor.
KALBİ KORUYAN DİYET
1. GÜN
Sabah: Taze kaşarlı tost (25 gr.kaşar), 1 haşlanmış yumurta, Kuşburnu çayı Kuşluk: Mandalina Öğle: Bulgur pilavı, Kuru fasulye, Cacık, Salata, Ekmek (kepekli) İkindi: Portakal, Fındık. Akşam: Sebze Çorbası, Hamsi buğulama (90 gr), Salata, Mandalina, Ekmek (kepekli).
2. GÜN
Sabah: 1 Su bardağı süt, 2 yemek kaşığı çökelek peyniri, Domates ve salatalık, Ekmek (kepekli). Kuşluk: Muz Öğle: Bir tabak orman kebabı (90 gr. et), Pirinç pilavı, Salata, Bir kase yoğurt (az yağlı), Ekmek (kepekli). İkindi: Elma, Fındık 6 adet. Akşam: Mercimek çorbası, Zeytinyağlı enginar, Bir kase yoğurt (az yağlı), Ekmek (kepekli). Gece: Kavun.
3. GÜN
Sabah: Bir su bardağı süt, 2 adet zeytin, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde Beyaz peynir, Ekmek (kepekli). Kuşluk: Kiraz. Öğle: Kıymalı bezelye yemeği, Makarna, Salata.
RECEP YETER / İSTANBUL
|
|
Ayağını kuru tut!
Yaz aylarında ayaklarda terleme sonucu artan nem oranı, mantarların daha kolay yerleşmesine ve üremesine neden oluyor.
Gözdeki Sarı Leke
artık tarih olacak
Yaşlılığa bağlı görme kaybı olan ve Sarı Leke olarak bilinen hastalık, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanan "Fotodinamik Tedavi" yöntemiyle tedavi edilebiliyor.
Kuşların evliliği de sonsuza dek sürmüyor
Ötücü kuşlardaki babalık testleri kuşlardaki tek evlilik armonisinin bir efsane olduğunu kanıtlıyor. Şimdiye dek hep kuşların tek eşli olduğu sanılırdı. Ama yeni araştırma bu bilimsel gerçeği çürüttü. Münster Etolojik Araştırma Kurumu Başkanı Prof. Norbert Sachser, kuşlarda babalık testleri yapılmaya başladığından beri onlarda da bir çok yabancı döllenme olduğunu gördüklerini söylüyor. Yine yıllar süren bir yanılgı da eş seçiminde dişi kuşun pasif olduğunun düşünülmesi. Neredeyse bütün çiftleşmelerde seçimi yapanın dişi kuş olduğunu söyleyen Sachser ve meslekdaşı Prof. Nico Michiels, Münster'de yapılacak olan bir konferansla uzmanları bir araya getirmeyi planlıyor.
|
|
|
|
