Baharın başgöstermesiyle birlikte güneşin sıcak ve sevimli yüzü de günlük hayatımızın bir parçası oldu. Ancak uzmanlar, insan derisi için pekçok yararı olan güneşin, yanık, deri kanseri, ışık alerjisi, katarakt, deri yaşlanması gibi olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. Dr. Gonca Gökdemir, güneşin olası zararlı etkilerinden korunmak için bir dizi önlem alınması gerektiğini söyledi. Güneşin insan vucuduna yararları olduğunu, D vitamini yapımını sağladığını, kemik gelişimini güçlendirdiğini hatırlatan Dr. Gonca Gökdemir, "Ancak güneşten yararlanırken, zararlı etkilerinden de korunmak gereklidir. Bu nedenle güneşseverlerin bazı önlemler alması kaçınılmazdır" dedi.

Güneşten korunmanın yolları

Güneş ışınlarının deriye hasar veren tüm etkilerinden korunmak için, bu ışınların deriden emilimini azaltmak gerektiğini ifade eden Dr. Gökdemir, "Bu amaçla birtakım kremler kullanılmaktadır. Güneş ışınlarından korunmak için güneşten koruyucu kimyasal kremler, güneş ışığını yansıtan kremler, sıkı dokunmuş pamuklu giysiler, başlık, şemsiye kullanılmalıdır. Güneşten koruyucu kremler, güneş yanığını ve deri kanseri oluşumunu önler, güneşe bağlı deri yaşlanmasını geciktirir" dedi. Gökdemir, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için 10.00-16.00 saatleri arasında güneşe çıkılmaması gerektiğini söyledi.