|
 |
Nohut büyüklüğünde diş macunu yeterli
Diş fırçalamak
için nohut büyüklüğünde diş macunu yeterli, önemli olan fırçalama süresinin uzun olması.
Bireylerin ya diş fırçalamadıkları ya da fırçalamaya ortalama yarım dakika zaman ayırdıkları, ancak diş sağlığı için daha uzun süre fırçalama yapılması gerektiği bildirildi. Gaziantep Diş Hekimleri Odası Başkanı Zafer Çolakoğlu, dişleri çürüten bakteri plağını ortadan kaldırmak için en iyi yöntemin diş fırçalama olduğunu söyledi. Diş fırçalamada ideal sürenin belirlenmesi amacıyla yapılan çalışmalar sonucu 30 saniyede yüzde 10, 1,5 dakikada yüzde 20, 2,5 dakika ise yüzde 25 oranında bakteri plağının azaldığının belirlendiğini kaydeden Çolakoğlu şöyle devam etti: "Bakteri plağını kabullenebilir düzeye indiren süre 2,5 dakikadan daha fazla. İdeal olan, her yemekten sonra dişi fırçalamaktır."
Diş temizliğinde asıl etkenin diş fırçası olduğunu anlatan Çolakoğlu, sözlerini şöyle tamamladı: "Diş fırçalamada ilke 'az macun, sık fırçalama' olmalı. Genelde fırçaya ne kadar çok macun sürülürse diş o kadar çok temizlenir şeklinde yanlış düşünce hakim. Diş fırçalamak içi nohut büyüklüğünde macun yeterli. Önemli olan, fırçalama süresinin uzun tutulmasıdır. "
|
 |
|