AYDINLIK TÜRKİYE'NİN HABERCİSİ

H A Y A T
Duyguların rengi

Çalışılan ya da içinde yaşanılan mekanların renkleri insan psikolojisini etkileyerek, farklı duygular uyandırıyor. Mor yaratıcı, yeşil huzurlu, mavi duygusal yaparken, turkuaz dikkati ayakta tutuyor.

İçinde vakit geçirilen mekanlarda kullanılan bazı renkler, kişilere ilham verirken, bazı renklerin ise tembellik etkisi yarattığı bildirildi.

Bir firmanın boya satış temsilcisi Kazım Ozan Kaya, kullanılacak boya ve dekor renginin, mekanın kullanılış amacına göre belirlenmesi gerektiğini ifade ederek, dekor renklerinin, yansıttığı ışık ve hissettirdiği duygularla kişiler üzerinde olumlu ya olumsuz etkiler yapabileceğini kaydetti.

TURUNCU CESARET VERİR

Turuncu da kırmızı gibi dışa dönük ve heyecan verici hatta kırmızıdan daha yapıcıdır. Sağlık, canlılık, yaratıcılık, güven, cesaret ve iletişimi simgeleyen turuncu, ezici olma ve üstün gelme isteklerini de beraberinde getiriyor. Gösteriş meraklısı bir karakteri de dışa vurabilen turuncu, mutfakta, çocuk ve yemek odası ile koridorlarda neşe ve mutluluk verir.

SARI ZİHNİ BULANDIRIR

Sarının parlak, neşeli ve sevecen etkisi kişilere umut aşılar, ilham verir. Bazen zihinsel karışıklığa da yol açabilir. Mutfak için çok uygundur. Zihni bulandırıp karışıklığa yolaçtığı için çalışma odalarında ve dinlenme amaçlı ortamlarda kullanılmamalı.

YEŞİL, HUZUR VERİR

Paylaşımın, işbirliğinin, uyumun ve cömertliğin rengi olan yeşil ise sinirleri dinlendirir, güven ve huzur ve-rir. Yeşile yakın bir renk olan turkuaz da değişimin ve dönüşümün simgesidir. Dikkati ayakta tutar. Kendini ifade etmeye yardımcı olur. Mekanları daha geniş gösterir. Banyolar, yatak odaları ve çalışma odalarında da kullanılabilir. Açık tonları duvar için uygundur.

MAVİ, SEVGİ DİLİ

Mavi ise barışı, sevgiyi ifade eder. Hayalperestlik ve aşırı duygusallık yaratabilir. Sakinleşme, stres atma, dinlenme amaçlı olan her yerde kullanılabilir. Yatak odalarında, meditasyon mekanlarında açık tonları daha uygun olur. Hareketin ve çalışmanın çok olduğu yerlerde kullanılmamalı. Koyu tonları tembellik ve melankoli yaratır.

MOR, HOŞGÖRÜ RENGİ

Asaleti ve kendine güveni temsil eden mor, yaratıcılık ve hoşgörü uyandırırken, unutkanlığa da yol açabilir. Özellikle meditasyon odaları için uygun bir renk olan mor rengin lavanta, leylak ve orkide tonları yatak odaları ve çalışma odalarında tercih edilmeli. Kendine güven duygusu uyandıran bu rengin açık tonlarıyla hastanelerin bekleme odaları dekore edilebilir.

BEYAZ ENERJİYİ DENGELER

Enerji sistemini dengeleyen beyaz, bireyde yaratıcılık duygularının açığa çıkmasını sağlar.

SİYAH AŞIRILIK SEVMEZ

Siyah, gri ve kahverengi gibi renkler ise yoğun ve ağır bir enerjiye sahip. Siyah aşırılıkları dengeler ancak tek renk olarak kullanılmaması gerekir. Kahverengi ise sosyal dengeyi ve toplum içinde rahatlığı sağlar.

KIRMIZI CANLANDIRIR

Fiziksel gücün, hareketin rengi olan kırmızı, çalışma şevkini artırır. Tembelliğin karşıtıdır, ancak kızgınlığa ve saldırganlığa da yol açabilir. Hareketin yoğun olduğu yerlerde çocuk odaları, dans stüdyoları ile diskotekler gibi topluma açık olan alanlarda kullanılmalı. Koyu tonları yoğun ve sıkıcı bir atmosfer yaratır.

 
Madonna ile eşinin arasına 'Kabala' girdi
Madonna'ya konser öncesi moral vermek için gelen Kabala hahamını ensesinden tutarak kulisten atan eşi Guy Ritchie eşini kızdırdı.
Aşırı zayıflık kemiklere zarar veriyor
  • ASLIHAN ALTAY KARATAŞ
    Aşırı zayıflık kemik sağlığını tehdit ediyor. Sağlık Bakanlığı, gençliğinde aşırı ince olan kadınların menopoz döneminde kemik kırılması hastalığına yakalanma riskinin arttığını bildirdi. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü'nün hazırladığı bilgi notunda, menopozun doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu 48-55 yaş arası dönem olduğu belirtilirken, beslenme durumu, sosyo-ekonomik durum, aşırı alkol ve kahve tüketiminin menopozu etkileyen faktörler olduğu kaydedildi. Bakanlık, menopoz döneminde kemiklerinin sağlam kalmasını isteyen kadınların beslenmesine mutlaka özen göstermesi gerektiğini bildirdi. İşte sağlıklı bir menopoz dönemi için altın kurallar:

  • Her yaş döneminde yeterli kalsiyum tüketilmelidir. Kalsiyum için en iyi kaynak süt ve süt ürünleridir.

  • Mineral içeriği yüksek sert sular içilmeli.

  • D vitamini gereksinimi karşılanmalı. Güneş ışınlarından uygun şekilde ve düzenli olarak yararlanılmalı.

  • Aşırı incelikten kaçınılmalı. Beden kitle indeksi 25'in altına inmemeli.

  • Aşırı protein tüketiminden kaçınılmalı.

  • Yemeklere aşırı tuz eklemekten ve tuzlanmış besinleri aşırı tüketmekten sakınılmalı.

  • Aşırı kafein tüketilmemeli

  • 5 Ağustos 2004
    Perşembe
     
    Künye
    Temsilcilikler
    Abone Formu
    Mesaj Formu
    Ana Sayfa | Gündem | Politika | Ekonomi | Dünya
    Kültür | Spor | Yazarlar | Televizyon | Hayat | Arşiv
    Bilişim
    | Dizi | Çocuk

    Bu sitede yayınlanan tüm materyalin HER HAKKI MAHFUZDUR. Kaynak gösterilmeden çoğaltılamaz.
    © ALL RIGHTS RESERVED