Kanserojen yapıcı etkiye sahip olan hormonlu yiyeceklerin, tabii olanlardan ayırmak için dış görünüşüne bakmanın yeterli olduğu belirtildi. Sağlıklı meyve ve sebze tüketmek için alışveriş ederken ürünlerde şu özelliklere dikkat etmek gerekiyor: Domates kesildiğinde içi fazlaca boşsa, meyvenin ucunda sivri memeler ve anormal bir şekle sahipse hormonlu olduğundan şüphelenebilirsiniz. Salatalıkta şekilsiz, bir ucu kalın, bir ucu ince veya yan yana yapışık meyvelere dikkat edin. Aşırı büyük ve etli bir görünüme sahip olan biberi seçmeyin. Unutmayın hormonlu karpuzların çekirdek evleri boştur. Yendiği zaman aşırı nişasta kokar. Şekilsiz patlıcanı almayın ayrıca hormonlu patlıcanın içi sünger gibidir.