Uyku ve rüyalar üzerine çalışmalar yapan Psikiyatrist Dr. Uzm. Dr. Funda Güdücü, uyku ve rüyada, beynin çağrışımla ilgili işlevlerinin arttığını, neden sonuç ilişkisinin rüyalarda bazen korunabildiği halde, genellikle algısal değişimlerle bozulduğunu ifade ediyor. Gecenin erken saatlerinde görülen rüyaların daha kısa ve gerçekle bağdaşmayan özellikte rüyalar olduğunu söyleyen Dr. Güdücü, "Daha uzun, hatıralarla ilişkili, dramatik, canlı rüyalar ise daha geç uyku periyodunda görülür. Sabaha karşı olan rüyalarda daha çok konuşma ve işitme fonksiyonları içermektedir. Bu rüyaların kontrolle bilinçli hale getirilebilecek rüyalar olduğu savunulmaktadır" diyor. Ruh sağlığı ile görülen rüyalar arasında önemli bir bağ bulunduğunu söyleyen Dr. Güdücü konuyla ilgili şu bilgileri veriyor:

"Ruh hastalarının rüyalarında duygusal durum tipik olarak negatif yani olumsuzdur. İstatistiksel olarak şizofreni hastalarının rüyaları normal ya da depresyon hastalarından daha fazla psikopatolojik değişiklik gösterdiği ortaya konulmuş. Şizofreni hastalarıyla rüyalarının konuşulması bu hastaların motivasyonunu sağlarken, uykusuzluğun azaldığı, içgörünün artmasına yardımcı olduğu tespit edilmiş. Yine araştırmalar depresyon hastalarının depresyonu olmayanlardan daha kısa rüya gördükleri, içeriğinde yetersizlik gibi depresif öğeler olduğu bildirilmiş. Şizofrenidekine göre daha dolaylı öfke anlatımı olup agresif ve hareketli olmaktadır. Bazı çalışmalarda deprese hastaların rüyalarında aile karakterlerinin rolünün arttığı gözlenmiş. Başka çalışmalarda özellikle kadın hastalarda yabancı karakterlerin rüyada yeraldığı bulunmuş. Boşanmış bayanlarda ise depresyon düzelene kadar aile bireylerinin rüyadaki rollerinin artmadığı bildirilmiş. Evliliği stabil bayanların rüyalarının boşanmış depresif bayanlardan daha fazla içerdiği yinepost travmatik stres bozukluğu(travma sonrası stres bozukluğu) hastalarının rüyaları major depresyon hastalarından fazla kaygı içerdiği gözlenmiş."

Zeka geriliği olan kişilerin gördüğü rüyaların da normal zekaya sahip insanların gördükleri rüyalardan farklı olduğunu anlatan Dr. Güdücü, "Bu hastalarla yapılan çalışmalarda rüyaların basit içerikli olduğu, erkeklerin daha fazla öfke içerikli rüyalar gördüğü zeka geriliği olan kadınların ise daha renkli rüyalar gördüğü düşmek ve kovalanmak hakkında rüyaları olduğu; ebeveynlerini daha çok gördükleri gözlenmiştir" diyor.

Yaş ilerledikçe rüyalar azalıyor

Gebelik döneminde görülen rüyaların arttığını ifade eden Dr. Güdücü, "Bir haftada yaklaşık 40 saat rüya görülür. Bunun yalnızca 2-3 saati hatırlanabilir. Rüyalar hamilelik döneminde artar, yaşlılık döneminde ise azalır" şeklinde konuşuyor. Bunamayla birlikte rüyaların azaldığını söyleyen Dr. Funda Güdücü, şunları söylüyor: "Beyin ameliyatı geçirenlerde, tedavi rüyalarının arttığı, seksüel içerikli rüyaların azaldığı, ancak rüya sıklığının değişmediği görülmüştür. Ayrıca tekrarlayıcı görsel imajlar çoğalır."

RÜYADA İCAT YAPANLAR VAR

Rüya sırasında olan icat ya da keşifleri duymuşuzdur ya da biliriz, Mendelyev'in peryodik tabloyu bulması, Jon von Newman'nın bilgisayarların temelini atan buluşlarını yapması, Norbert Weiner'in radarı bulması, Einstein'in rölativite kuramı ile ilgili bazı gerçekleri formülize etmesi, Tesla'nın bazı buluşları hep rüya sırasında gerçekleşmiştir. Ayrıca bu örnekler hatırlanabilen rüyalardandır.