Ana Sayfa
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Aktüel
Spor
Yazarlar
Televizyon
Sağlık
Yurt Haberler
Son Dakika
657'liler Ailesi
Ankara'da Şafak
Bilişim
Çalışanın Sesi
Diziler
Düşünce Gündemi
İzdüşüm
Kültür-Sanat
Röportaj
Sinema
Yemek
Zamanda Yolculuk
Bize Yazın
İnsan Kaynakları
Abone Formu
Temsilcilikler
Reklam
Künye
Arşiv

Yeni Şafak'ta Ara

Terleme, vücut ısısının ayarlanması için gerekli olan fizyolojik bir mekanizmadır. Gün içinde yaptığımız bazı aktiviteler karşısında vücut terleyerek reaksiyon gösterebilir

Çoğu zaman sebepsiz yere görülebilen ya da yapılan iş terlemeyi gerektirmemesine rağmen görülen aşırı terleme hem kişiye hem de çevresindekileri rahatsız etmektedir. Alman Hastanesi Dermatoloji Uzmanlarından Dr. Belma Bayraktar aşırı terleme ile ilgili şu bilgileri verdi:

GÜNDE 4-5 KEZ NORMAL

Vücudun kendisini soğutmak için günde 4-5 defa terlemesi normal olarak kabul edilmektedir. Zira terleme, egzersiz esnasında, sıcak veya soğuk havalarda vücut sıcaklığını ayarlamak için gerekli fizyolojik bir mekanizmadır. Terleme gerekenden çok fazla olursa; kişiyi huzursuz eden ve cildi tahriş eden bir tabloya yol açabilir. Bu durum kişinin başka kişilerle ilişki kurmasını ve yaşam kalitesini çok olumsuz etkileyebilir. Aşırı terleme ciddi bir sağlık sorunudur. Farklı bir deyişle aşırı terleme yaşamı tehdit edici bir durum olmasa da, zararsız da değildir. Hastaların % 30-35'inde genetik geçiş görülmektedir. Vücudun her bölgesinde ter salgılanması sempatik sinir sistemi tarafından kontrol edilir ve dengelenir. Bu sistemin çalışmasının bozulması aşırı terlemeye yol açar.

Terlemeye karşı önlemler

Kişi, terlemeye karşı kendi başına bazı önlemler alarak beraberinde gelebilecek bazı olumsuz durumlardan korunabilir. Bu önlemler şunlardır: