Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Kalp ve Damar Cerrahi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Öcal Berkan, yaptığı yazılı açıklamada, oruç tutmanın sağlıklı kişiler üzerinde olumlu etkisi olduğunun, çok uzun zamandır bilinen bir gerçek olduğunu aktardı.
Oruç tutanlarda özellikle kalp ve damar hastalıkları açısından pıhtılaşma sonucu meydana gelen ciddi problemlerde azalma görüldüğüne dikkati çeken Prof. Dr. Berkan, "Benzer şekilde oruç tutulması ile iyi huylu (HDL) yararlı kolesterol artmakta, kötü huylu ( LDL) kolesterol ile trigliserid düzeyleri de dengede kalmaktadır. Koroner kalp hastalığı için bir risk faktörü olan homosisteinin oruç tutanlarda gerilediği tespit edilmiştir." ifadelerini kullandı.
Aşırı yağlı yemekten kaçının
Prof. Dr. Berkan, oruç tutmanın koroner kalp hastalığından koruduğuna, hastalığın ilerlemesini önlediğine veya azalttığına işaret ederek, şunları kaydetti:
"Kalp hastalıklarından bahsederken kastımız ağırlıklı olarak koroner kalp hastalığıdır. Bazı kurallara uyulduğunda oruç tutmak, koroner kalp hastalığını olumsuz yönde etkilememekte ve ani krizlere yol açmamaktadır. Ancak, iftarda aşırı miktarda, yağlı, kalorili yemek tüketimi, sonrasında ardı ardına sigara içilmesi hastalar için risk faktörleridir. Ramazan ayında hastanelerin acil servislerine, iftar ile sahur arasında tokluk süresinde başvuru olmaktadır. Eğer, iftarda kısa sürede aşırı yemek alışkanlığı olmazsa ramazanda kalp krizleri büyük ölçüde azalacaktır. "
Önlenebilir ölümcül hastalık
Sahurda kahvaltı önerisi
İftarda hızlı ve ağır yemekten kaçınılması gerektiğine de değinen Prof. Dr. Berkan, sahur sofralarının da kahvaltı gibi hazırlanmasını tavsiye etti.
Prof. Dr.Berkan, son 1 yıl içinde kalp krizi geçirenler, kalp hastalığına bağlı ilaç kullanmasına rağmen kontrol altına alınamayan şikayeti olanlar, birden fazla ilaç kullanımını gerektiren kalp yetmezliği olanlar, kontrolsüz hipertansiyon hastaları ve kalp kapak protezi ya da artmış inme riski nedeniyle kan sulandırıcı ilaç kullananların oruç tutmalarının uygun olmadığını da sözlerine ekledi.
Macunsuz ve kuru fırçayla temizleyin
Oruç tutanlarda özellikle kalp ve damar hastalıkları açısından pıhtılaşma sonucu meydana gelen ciddi problemlerde azalma görüldüğüne dikkati çeken Prof. Dr. Berkan, "Benzer şekilde oruç tutulması ile iyi huylu (HDL) yararlı kolesterol artmakta, kötü huylu ( LDL) kolesterol ile trigliserid düzeyleri de dengede kalmaktadır. Koroner kalp hastalığı için bir risk faktörü olan homosisteinin oruç tutanlarda gerilediği tespit edilmiştir." ifadelerini kullandı.
Aşırı yağlı yemekten kaçının
Prof. Dr. Berkan, oruç tutmanın koroner kalp hastalığından koruduğuna, hastalığın ilerlemesini önlediğine veya azalttığına işaret ederek, şunları kaydetti:
"Kalp hastalıklarından bahsederken kastımız ağırlıklı olarak koroner kalp hastalığıdır. Bazı kurallara uyulduğunda oruç tutmak, koroner kalp hastalığını olumsuz yönde etkilememekte ve ani krizlere yol açmamaktadır. Ancak, iftarda aşırı miktarda, yağlı, kalorili yemek tüketimi, sonrasında ardı ardına sigara içilmesi hastalar için risk faktörleridir. Ramazan ayında hastanelerin acil servislerine, iftar ile sahur arasında tokluk süresinde başvuru olmaktadır. Eğer, iftarda kısa sürede aşırı yemek alışkanlığı olmazsa ramazanda kalp krizleri büyük ölçüde azalacaktır. "
Önlenebilir ölümcül hastalık
Sahurda kahvaltı önerisi
İftarda hızlı ve ağır yemekten kaçınılması gerektiğine de değinen Prof. Dr. Berkan, sahur sofralarının da kahvaltı gibi hazırlanmasını tavsiye etti.
Prof. Dr.Berkan, son 1 yıl içinde kalp krizi geçirenler, kalp hastalığına bağlı ilaç kullanmasına rağmen kontrol altına alınamayan şikayeti olanlar, birden fazla ilaç kullanımını gerektiren kalp yetmezliği olanlar, kontrolsüz hipertansiyon hastaları ve kalp kapak protezi ya da artmış inme riski nedeniyle kan sulandırıcı ilaç kullananların oruç tutmalarının uygun olmadığını da sözlerine ekledi.
Macunsuz ve kuru fırçayla temizleyin
Güzel yaşam kalpten geçer
Uzmanı açıkladı: Düzenli meyve tüketimiyle kalp damar hastalıklarından korunmak mümkün
Biruni Üniversite Hastanesi'nden Türkiye'de bir ilk: Aort yetmezliğinde uyguladığı yöntemle literatüre girecek
Bir çocuğun gözünden ilk oruç
Suudi Arabistan Büyükelçiliği yıllık iftarını İstanbul'da verdi
Cuma hutbesi: Ramazan ve ahiret bilinci
Kansere karşı yeni güç! "Kişiye özel tedavi" hastalara umut oluyor
Türkiye'nin en yaşlı ve en genç illeri hangileri?
Bosnalı edebiyatçı Abdulah Sidran vefat etti
Uzmanı açıkladı: Düzenli meyve tüketimiyle kalp damar hastalıklarından korunmak mümkün
Biruni Üniversite Hastanesi'nden Türkiye'de bir ilk: Aort yetmezliğinde uyguladığı yöntemle literatüre girecek
Bir çocuğun gözünden ilk oruç
Suudi Arabistan Büyükelçiliği yıllık iftarını İstanbul'da verdi
Cuma hutbesi: Ramazan ve ahiret bilinci
Kansere karşı yeni güç! "Kişiye özel tedavi" hastalara umut oluyor
Türkiye'nin en yaşlı ve en genç illeri hangileri?
Bosnalı edebiyatçı Abdulah Sidran vefat etti