SAĞLIK

Evlilikler neden bitiyor?

Evlenmek kadar boşanmak da hayatın doğal akışlarından biri. Bir yuva kolay kurulmadığı gibi çok kolay da dağılmıyor. Boşanma sebepleri hakkında bilgi veren Evlilik Terapisti Serhat Yabancı, bazı çiftlerin öfkelerini ve kırgınlıklarını ayrılarak dışarı vurabileceğini söyleyip, kişilerin ayrılırken yanlış biçimlerde davranabildiğini ve birbirlerini çok kırabildiğini belirtti.

Begüm Çelikkol Yeni Şafak
Aile ve Evlilik Danışmanı Serhat Yabancı evliliklerin neden bittiğini anlattı… Evliliğin bazen iki tarafın da beklentilerini karşılayamadığını ifade eden Yabancı, ''Zamanla iki taraf da birbirinin gerçek yönlerini fark edebilir. Veya şiddet, kıskançlık, alkol gibi bazı davranışlar ortaya çıkabilir. İlgisizlik de evliliği bitiren faktörler arasında yer alabilir'' dedi.

''Size göre karşıdakinin gerekçesi ne olursa olsun, ayrılmak istemiyorsanız saydığımız maddeleri yeterli görmezsiniz'' diyen Serhat Yabancı şöyle devam etti: ''Her zaman da bir çözümün olduğunu düşünürsünüz. Buna bağlı olarak da çözüm yöntemleri önerirsiniz, değişeceğinize dair sözler verirsiniz. fakat ayrılmak isteyen kişi, daha önce şans vermiş ise veya ayrılmak konusunda kararlı ise önerileriniz işe yaramayacaktır. Kişi, emin olarak ayrılmaya karar vermişse, çabalar işe yaramayacak ve sizin çabanız zamanla karşılık bulamadığı için öfkeye dönüşecektir. Her emek, bir beklenti oluşturacak her beklenti karşılanamadığı taktirde bir hayal kırıklığına çevrilecektir. Hayal kırıklığı ise de bir öfkeye dönüşecektir. Bu da ayrılığı getirecekir.''

ÖFKEYİ AYRILARAK DIŞA VURMAK

Yabancı, ''Sağlıksız ayrılma şekilleri, sevgiyi ilişkiyi ve ayrılmak isteyenin kişiliğini sorgulatır'' derken şunları söyledi: Bazıları, ayrılmayı konuşacak kadar mantıklı bir neden olmadığını düşünüp bahaneler üzerine ayrılık kararı alabilir. Ayrılmayı konuşamayan, suçlanacağını düşünen kişi, nedensizce hayatınızdan gidebilir. Bazıları da öfke ve kızgınlığını, sizden ayrılarak dışa vurur. Nedenleri artırmak mümkün gibi görünse de baktığımızda başladığı gibi ortak karar alınmadan, konuşulmadan ayrılmaları sağlıksız ayrılma biçimi olarak düşünebiliriz. Bu tip ayrılma şekilleri kendine güvenmeyen, üzüntüye karşı hassas, hem bitirmek isteyen hem de vicdani sorumluluğu taşıyanlardır.

Sağlıksız ayrılma

  • Suçlu hissettirerek ayrılanlar

  • Nedensiz gidenler

  • Kendini terk ettirenler

  • Aldatarak gidenler

  • İşi bittiğinde(elde ettiğinde) gidenler

  • İlk zorlukta soruna sığınıp gitmek için bahane arayanlar

  • Suç ve sorumluluğu başkalarına atanlar( çevrenize veya ailenize)

  • Ayrılıp sizin hatalarına sığınmak (size hata yaptırıp ya da tahammül sınırınızı zorlayıp ortaya çıkan davranışlarını neden gösterip ayrılanlar)

  • İntikam ve mesaj amaçlı gidenler

    TERKEDİLEN KİŞİNİN YAPMASI GEREKEN

  • İlişkiyi, mağlup veya kayıp olarak algıladığınız sürece unutamazsınız. İlişki karşılıklı bir uyum ve süreçtir. Eğer karşı taraf kesin olarak bitirmişse, size süreci planlamak düşer.

  • En zor süreç kabullenme sürecidir. Bu süreçte mümkün olduğunca sonucun ilişkisel bir uyumsuzluk olduğunu unutmayın.

  • Kabullenmek için devamlı sorular üretmeyin. Yeni şeyler bilmek, her şeyi öğrenmek acınızı azaltmaz. Her soru yeni sorular yaratır.

  • Size lazım olan sadece geçerli nedenlerdir. Başka şeyleri sorgulamak gereksiz üzüntülere ve şüphelere yol açar.

  • İlişkinizi bitişiyle algılamayın. Güzel ve kendinizi değerli hissettiğiniz zamanlarında olduğunuzu düşünün.

  • Yorum

    +

    Son gelişmelerden anlık haberdar olabilirsiniz.
    Yenisafak.com bildirim ile, web sitesine girmeden de haberleri takip edebilirsiniz.