[ Yeni Safak Online - Hayat

Çocuğu adım adım okulla buluşturun

Uzmanlar okul fobisi olan çocukları zorla okula yollamak yerine, onu önce okulun bahçesine, sonra içine, en son ise sınıfına alıştırmayı öneriyorlar.

Yeni bir eğitim yılı başlarken ailelerin en çok karşılaştıkları sorunların başında okula yeni başlayan çoçukların "okul korkusu" geliyor. Uzmanlar her yüz çocuktan 5'inde görülen okul korkusunu yenmenin mümkün olduğunu belirtiyorlar. Ev ortamından ayrılıp değişik bir dünyanın kapısını aralayacak olan çocuklar kişiliklerine ve beklentilerine göre değişik tepkiler gösteriyorlar. DEPAM Depresyon ve Panik Atak Merkezi Uzmanı Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya, her yüz çocuktan yaklaşık 5'inin bu tepkisini okul korkusuyla ortaya koyduğunu söylüyor.

Bu tip çocukların okula gitmek istemediklerini ve zorlandıklarında ise büyük tepkiler gösterdiklerini kaydeden Kaya, bu durumun okula gidilen ilk gün ortaya çıkabildiği gibi herhangi bir zamanda da patlak verebileceğini belirtiyor. Okul fobisinin ön belirtilerinin baş ağrıları, karın ağrıları, bulantı-kusma hissi, istahsızlık, keyifsizlik, uyku düzeninde bozukluklar, okul sorumluluklarının yerine getirilmesinde aksamalar şeklinde kendini gösterdiğini vurgulayan Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya şu bilgileri veriyor:

Okula gitmeyi reddedebilir

"Bu belirtiler özellikle sabahları ve okul saatlerinde ortaya çıkar ve yoğunlaşır. Bu tabloyu iyi değerlendiremeyen anne-baba ve öğretmenler, hatalı tutumlarıyla çocuğun korkusunu pekiştirebilirler. Ve bir gün çocuk okula gitmeyi reddeder. Zorlanınca ağlayıp sızlar. Bedensel yakınmaları şiddetlenir. Niçin gitmek istemediği sorulunca değişik cevaplar alınır. Kimi çocuk baş ağrısı, mide bulantısını gerekçe gösterir; kimisi arkadaşlarının veya öğretmeninin kendisine kötü davrandığını söyler; bazı çocuklar ise neden korktuklarını anlatamaz ve tanımlayamazlar.

Çocuğunuzun fobisini birlikte yenebilirsiniz

Çocuğu anlayışla karşılamalı; kızmak, öfkelenmek, dayak atmak sorunu ağırlaştırabilir. Çocuğu kolundan tutup zorla okula götürmek çözüm değildir. Suçlamadan, ona değer vererek, onu dinleyerek soruna neden olan faktörleri bulmak, çözüm için ilk adım olmalıdır.

Çocuğun güven duyduğu insanla okula gitmesi teşvik edilmelidir. İlk günlerde okulun bahçesine, sonra okulun içine, daha sonra sınıfa götürülmeli. Böylelikle adım adım çocuğu tekrar okulla buluşturmak, korkusunu yok etmesine yardımcı olacaktır.

Okul ve ögretmeniyle işbirliği saglanmalıdır.

Bir psikiyatriste danışıp yardım istenmelidir.

Tiryakinin
bahanesi çok
Dünya Sağlık Örgütü'nün tespitlerine göre sigara tiryakileri "Sinirlerimi yatıştırıyor, sıkıntılarımı gideriyor, düşünmeme yardım ediyor, kilo almamı engelliyor" gibi bahanelere sığınıyor.

Yıllarca şifa dağıttı şimdi stres attırıyor
Sivas'ta, yüzyıllar boyunca hastaların tedavi edildiği tarihi ''Şifaiye Medrese''si, çeyrek yüzyıldır, insanların stres atmasına yardımcı oluyor. Özellikle, sinir hastalarının müzikle ve su sesiyle tedavi edildiği medrese, son 25 yıldır insanların stres attığı, günlük hayatından bir an uzaklaşıp dinlendiği yer olarak kullanılıyor.

Göz temizliğinde yanlış inanışlar
Göz temizliği konusunda halk arasında var olan bazı davranışların, mikrobik hastalıklara davetiye çıkardığı bildirildi. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Kuddusi Erkılıç, göz temizliği konusundaki bazı yanlış inanışları şöyle sıraladı: "Ilık çay ve sütle kompresin gözü temizlediğine inanılıyor. Bunlarla sadece sıcaklıklarından dolayı masaj etkisi olduğu için kısmen rahatlama sağlanabilir, ancak hiçbir faydası yok. Gözde kızarma ve sulanma durumlarında bazı insanlar, başkasının göze tükürmesinin faydalı olacağına inanıyor. Bu tür uygulamaların tıpta yeri yoktur."

16 Eylül 2002
Pazartesi