Bu haftaki testimizin konusu tatil. Günlük koşturmacalar tatil ihtiyacını doğuruyor ve bizler de ilk fırsatta tatile gitmenin planlarını yapıyoruz. Herkes imkânları nispetinde tatile gidiyor. Tatilde sadece bedenin kendini toplaması değil, beynin de dinlenmesi gerekir. Bu nedenle, tonlarca para harcayıp da stresten kurtulamadığınız tatillerdense, hafta sonları yapılan ve sizi stresten uzaklaştıran geziler daha verimli olacaktır. Bedeninizle birlikte beyninizi de tatile çıkartmaya hazır mısınız?

1-Kendimi .......hissediyorum

a-) bitkin
b-) stresli
c-) iyi

2- Tişört almak için alış-verişe çıktınız. .............. renk tercihimdir

a-) kırmızı
b-) yeşil
c-) mavi

3-Markette dolaşıyorsunuz. Tatil malzemelerinin satıldığı reyona geldiniz. ...... fiyatına bir bakarım

a-) plaj malzemelerinin
b-) her şeyin
c-) kamp malzemelerinin

4-Kafeye oturdunuz ve garson 'ne içersiniz?' diye sordu

a-) Sıcak bir şeyler
b-) Soğuk bir şeyler
c-) Neler var?

5-Arkadaşınız tatile gitmeden önce yanınıza geldi, sizi Allah'a ısmarladı. Ben de ona ......... derim

a-) Güle güle git
b-) Vahşi hayvanlara dikkat et
c-) Aman dikkat et boğulma

6-Çok yoğun bir gün yaşıyorsunuz ve kendi kendinize dediniz ki:

a-) Keşke biraz eğlenebilsem
b-) İşler beni yıldırmaz
c-) Keşke biraz dinlenebilsem

7-Bir iş seyahatine çıktınız ve otobüste giderken bir yandan da çevreyi seyrediyorsunuz

a-) Ağaçlar çiçek açmış
b-) Deniz çarşaf gibi
c-) Arabalar ne kadar da hızlı gidiyor

8- Banyo kovasına ihtiyacınız var ama kovanın içi dolu

a-) Suyu başka bir kaba dökerim
b-) Suyu çiçeklere dökerim
c- ) Suyla elimi, ayağımı yıkarım

9-Çiçekleri ...............

a-) Severim ama alerjim var
b-) Dalında severim
c-) Çok severim

10- Etkilendiğim kuşlardan biri de

a-) Şahindir
b-) Martıdır
c-) Serçedir

PUAN TABLOSU

 	a	b	c
1	2	1	3
2	3	2	1
3	1	3	2
4	2	1	3
5	3	2	1
6	1	3	2
7	2	1	3
8	3	2	1
9	1	3	2
10	2	1	3

13 PUAN VE AŞAĞISI

Stres asrın en önemli sıkıntılarında biri. Elbette sizin de bu sıkıntıdan nasibinizi almış olmanız çok normal. Her şeyin olduğu gibi bunun da çaresi mevcut. Sıkıntılarınızdan kurtulmak için suyla uğraşmanız ve mümkünse deniz kenarında bir tatil yapmanız gerekiyor. İlla denize girmeniz gerekmez. Onu seyretmeniz veya ayaklarınızı sokmanız bile sizin dinlenmenize yetecektir.

14-22 PUAN ARASI

Doğayla baş başa bir tatil hayal etmeniz bile sizi dinlendirebiliyor. Ağaçların rüzgarda çıkarttıkları hışırtı, kuşların sesleri, çiçeklerin üzerinde dolaşan arılar... sizi alıp götürüyor. Mümkün olduğunca toprakla uğraşmanızda fayda var. Tatile çıkamayabilirsiniz ama en azından evinizde yahut işyerinizde bitkiler yetiştirin. Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

23-30 PUAN ARASI

Çok kuvvetli bir yapınız var. Hayatın yoruculuğu, sıkıntıları... sizi pek de etkilemiş gibi gözükmüyor. Ama unutmayın ki sizin de her insan gibi dinlenmeye ihtiyacınız var. Fırsat buldukça arkadaşlarınızla buluşup bir yerlere gitmeli ve bazen de tek başına kalıp kendinizi dinlemelisiniz. Spor yapabiliyorsanız, bu sizin en iyi ilacınız olacaktır. Bol sporlu günler.