'Dumansız baca, kavgasız karı-koca olmaz' diyen Uzman Psikolojik Danışman Aynur Birbaran, ailede sağlıklı iletişimi en iyi "Elbette" adlı şarkının anlattığını söyledi.

Samsun Rehberlik ve Araştırma Merkezi Müdürlüğü Uzman Psikolojik Danışmanı Aynur Birbaran, evlilikte iletişim kurmanın çok önemli olduğunu belirterek, Candan Erçetin'in "Elbette" isimli şarkısının sözlerini sağlıklı iletişime örnek gösterdi. Psikiyatr Aynur Birbaran, iki kişi tarafından oluşturulan ailede, bu birlikteliğin doğal sonucu olarak çatışma ve uyumsuzluk olabileceğini, sorunların yaşandığı noktaya gelindiğinde aile ve evlilik terapisine ihtiyaç olduğunu söyledi. Birbaran, "Aile terapisi, birlikte yaşayan insanların ilişkilerini ele alan ve aksaklıkları görmelerine yardımcı olan bir sağaltım yöntemidir. Aile içinde sorun olduğunda öncelikle aile çevresinden birileri yardımcı olur, fakat bu genellikle 'ezilen bizim taraf olmasın' şeklinde bir savunma yardımına dönüşür. Bu nedenle aile içinde sorun yaşanıyorsa, mutlaka uzmana başvurulmalıdır" diye konuştu.

"Konuşmaktan kaçınmayın"

Türkiye'de evlilik ve aile danışmanlığı birimlerinin bulunduğuna işaret eden Birbaran, şöyle devam etti: "Bu birimler eşler arası iletişimi sağlıklı hale getirmek için vardır. Bu nedenle terapi görüşmelerinde, hatta terapi dışında uyulması gereken belli kurallar vardır. Örneğin; eşlerin birbirleriyle konuşması gibi. Çünkü sorun yaşadıkları halde günlerce konuşmayan evliler vardır."

Her sorun ve durumda iletişim kurmanın önemini açıklayan Birbaran, "Sen hep böylesin" gibi cümlelerden de kaçınılmasının önemini dile getirdi. Birbaran, şunları söyledi: "İletişim duygu yüklü olmalı. 'Senin şu davranışın beni çok üzdü' şeklinde cümleler kabul edilebilir ve etkileyici olur. Evlilikte eşler arasındaki problemlerin çoğu konuşamamak ve dinlememekten çıkmaktadır."

'ELBETTE'NİN SÖZLERİ

Sağlıklı iletişimi en iyi anlatan şarkı olduğu belirtiler ünlü şarkıcı Candan Erçetin'in "Elbette" isimli şarkısının sözleri şöyle:

Elbette...
Elbette bazen çiçek açıp bazen solacağım
Elbette daldan dala konup sonra uçacağım
Elbette bazen hızla dönüp bazen duracağım
Elbette bazen söyleyip bazen susacağım
Elbette bugün ağlıyorsam yarın güleceğim
Elbette önce çekip gidip sonra döneceğim.