Yeni doğum yapan annelerin en büyük endişesi bebeklerini nasıl doğru besleyecekleridir.. Anne sütünün yanında ek gıdalara başlandığı 4 ay ve sonrası annelerin hassas düşündükleri dönemdir. Geçtiğimiz hafta dünyaya gelen dünya güzeli minik yeğenim Mina bana bu konuda hekim dostlarıma danışma ihtiyacı hissettirdi. Özellikle her kafadan ayrı ses çıkan yumurta bebeklere verilmeli mi sorusuna çocuk doktoru arkadaşımdan yanıt aradım. Doktorumuzun söylediğine göre bebeğe yumurta yedirmek için acele etmemek gerekirmiş. Yeni yapılan araştırmalarda bazı yumurtalarda yüksek oranda bakteri bulunduğu tespit edilmiş. Bazı bünyelerde özellikle yumurta akı allerjik reaksiyon gösterebilirmiş. Bebeğin yiyecek mönüsüne yumurta 7. aydan itibaren girip, yumurtanın akı ayrılmalı ve sadece sarısı çay kaşığının ucu ile yavaş yavaş öğünlerde arttırarak yedirilmeliymiş. İlginç bir bilgi de yumurtanın sarısı eğer daha çok pişirilip yani katı olarak verilirse az pişmiş yumurtaya oranla daha kolay sindirilirmiş.

Katı yumurta sarısını yavaş yavaş arttırarak bir yumurta sarısına çıkıldığında biraz süt veya muz püresi veya yoğurt ile karıştırarak verilebilirmiş. Az pişmiş yumurtayı bebeğinize yedirdiğinizde bebeğinizde mide problemleri, hatta gıda zehirlenmesine yol açmak mümkünmüş. Katı pişmiş yumurtayı 1-2 hafta bebeğinize alıştırarak verdikten sonra akını da yine azar azar vererek bebeğinizi yumurtanın akına da alıştırabilmeniz mümkünmüş. Sebzeli omlet: 7-8 aylıktan büyük bebeklere 1-2 çorba kaşığı dolusu çok ince kıyılıp haşlanmış hatta hiç su koymadan sebzelerin kendi öz suyu ile haşlanmış (havuç, kabak, enginar vb.) sebzeleri bir çatal veya blender yardımı ile ezip bir tavada üzerine 1 yumurtanın sarısını ekleyip pişirebilir ve bebeklerinize sağlıklı bir öğün sağlayabilirsiniz.

Bütün bebeklerin sağlıklı, mutlu, sevgi ve bollukla büyüyebilmeleri dileği ile...

GÜLSEN ORTAÇ

Künye

Temsilcilikler

Abone Formu

Mesaj Formu