Gribe karşı doğal yöntemlerle tedavi şeklini tavsiye eden uzmanlar, keçi boynuzunun solunum yolları hastalıklarında bronşları yumuşattığını kerevizin solunum yollarını temizlediğini bildiriyorlar. Gribe iyi gelen şifalı otlar şöyle sıralanııyor:

OKALİPTUS: Solunum yolları için antiseptiktir. Bir bardak sıcak suya 3-4 yaprak ufalanarak konur. 20 dakika süzülür, günde 2-4 bardak içilir.

SALEP: Öksürüğü yumuşatır, balgam söktürür.

SARIMSAK: Salgın hastalıklarda koruyucudur.

KEKİK: Solunum yollarını sterilize etmek için alınmalıdır. 1 çay bardağı sıcak suya 1 çay kaşığı konur, 10 dakika sonra süzülür ve günde 1-3 bardak yemekler üzerine içilir.

KARANFİL: Salgın hastalıklar sırasında koruyucudur. Komposto ve çorbalara 1-2 diş atılır. Salgın hastalıklarda içme suları içine 1-2 diş karanfil veya 1 damla esansı katılır.

ZENCEFİL: Salgın hastalıklarda direnci artırır. Toz halde yiyecekler üzerine veya içerisine konur. Hamur işlerinde una karıştırılır. Çay olarak içilebilir.

ADAÇAYI: Çay şeklinde 1 bardak sıcak suya 3-5 yaprak konur. 10 dakika sonra süzülür ve günde 1-3 bardak içilir.

ANASON: Günde 5 gram kadar alınır, uzun süre ve yüksek dozda kullanılmamalıdır.

GRİP ÇÖKÜNTÜSÜNE B VİTAMİNİ

GRİBİN neden olduğu ruhsal çöküntüyü gidermek için de B vitamini içeren yiyecekler, tarçın çayı, adaçayı, fesleğen çayı ve papatya çayı öneriliyor.

BİBERİYE: Yaprakları ve çiçekleri bir bardak sıcak suda bekletilip içilir.

DEFNE: Grip ve ateş nöbetlerinde birebirdir. Et yemekleri yapılırken, sos hazırlamada ve sebze çorbalarında kullanılır.

HARDAL: Sarı hardal tohumu ezilerek, toz veya macun halinde kullanılır.

IHLAMUR: Yemek üzerine içilmelidir. Bir bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı ıhlamur konur ve 20 dakika sonra süzülür. İçerisine bal katılarak içilir.

KEÇİBOYNUZU: Solunum yolları hastalıklarında bronşları yumuşatır.1 su bardağı suya 1 tatlı kaşığı konur. 5 dakika kaynatıldıktan sonra ılık halde dıştan yüze sürülür. İçmek için de üzerine tarçın eklenir. Gerekirse biraz da bal eklenerek, günde 2-4 bardak içilir.

LİMON: Bol miktarda C vitamini içerdiği için tüketilmesi öneriliyor. Yemeklere, salatalara sıkılarak veya sıkıp su ile karıştırılarak içilir.

KEREVİZ: Solunum yollarını temizler.

MAYDANOZ: Salgın hastalıklara karşı korur. Bol bol çiğ olarak tüketilmesi gerekir.

MAHLEP: Salep gibi süt veya su içerisinde kaynatarak veya bala karıştırılarak alınır.

MİS ADAÇAYI: Bir bardak sıcak suya ufalanmış çiçek ve yaprak karışımından bir tatlı kaşığı konur ve 10 dakika sonra süzülür.

NANE: Yaş veya kuru halde salatalara konur veya çay olarak içilir.