Dünya Kalp Federasyonu kalp krizini tartıştı. Dünya Kalp Günü nedeniyle dün düzenlenen etkinliklerde, kalp hastalığının sessiz bir tehdit olduğu vurgulandı.

Her yıl milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine neden olan kalp hastalıkları, Dünya Kalp Günü etkinlikleri kapsamında masaya yatırıldı. Dünya Kalp Federasyonu (WHF) tarafından Becel'in sponsorluğunda düzenlenen etkinliklerde, kolesterole bağlı kalp ve damar rahatsızlıklarının sessiz bir salgın olduğu uyarısı yapıldı. WHF'nin yayınladığı istatistiklere göre, her yıl tüm dünyada kalp krizinden hayatını kaybedenlerin sayısı, ölen her üç kişiden birini ifade etmek üzere, 17 milyona ulaşıyor. Türkiye'de ise bu rakam, yılda 190 bin. Ancak önlem alınmazsa 2010 yılında bu sayının 300 bine ulaşacağı tahmin ediliyor.

Ölümlerin yarısı kolestrolden

Kalp hastalığının en önde gelen tetikçisiyse sağlıksız beslenme. Sağlıksız beslenmeye bağlı kolestorol, modern toplumun değişen beslenme alışkanlıklarından kaynaklanıyor. Türkiye, bu oranla Avrupa ülkeleri arasında kadınlarda birinci olurken, erkeklerde ilk beşe giriyor. İleri yaşlarda kalp hastalığından ölenlerin sayısı artış olduğuna dikkat çekilirken, buna neden olarak, koroner arterlerde biriken LDL-Kolesterol adlı yağlı maddenin, yıllar geçtikçe arterlerin daralmasına ve kalpteki kan akışının yavaşlayıp durmasına yolaçması gösteriliyor.

Erkeklerde riskin 45 yaş sonrası başladığı belirtilirken, kadınlarda menopoz sonrasının, 'riskli yıllar' olduğu ifade ediliyor. Kalp hastalığında risk faktörleri arasında kalıtım, hipertansiyon, diyabet, hipertansiyon ve strese dikkat çekiliyor.

KALBİNİZİ KORUMAK İÇİN

Sosis, salam, sucuk gibi et ürünlerinden, yağlı tuzlu peynirden, abur cuburdan, aşırı tuzlu besinlerden kaçının ve kan basıncınızı düzenli olarak ölçtürün.