Sağlık Bakanı Durmuş'un stresli programlar yerine, romantik, eğlendiren televizyon programların seyrini ve gülmeyi tavsiyesini değerlendiren psikiyatrist Dr. Sefa Saygılı, 'İyimserliğimizi TV yüzünden kaybediyoruz' dedi.

Sağlık Bakanı Osman Durmuş'un vatandaşlara, stresli programlar yerine, romantik, eğlendiren televizyon programlarını izlemelerini ve gülmelerini tavsiye etmesini değerlendiren Sosyal Sigortalar Kurumu (SSK) Vakıf Guraba Hastanesi Psikiyatri Bölümü Şefi Dr. Sefa Saygılı, "Zihnimizi gece gündüz ürkütücü haberlerle doldurup programladıktan sonra kendimizi daha az hevesli ve heyecanlı bulmamızda şaşılacak bir yan yok. İyimserliğimizin büyük bir kısmını, bu tür haberler yüzünden kaybediyoruz" dedi.

Saygılı: Zihnimizi dinlendirelim

"Eğlence kültürümüz de farklı. Her gün eğlenmek doğru değil. Özellikle haberler sayesinde asla yolunda giden veya iyimserliği arttıracak olayları öğrenemiyoruz" diyen Saygılı, "Bu sebeple; zihnimizi dilediğimiz gibi doldurmak için, kendimize zaman ayırmak, araştırma yapmak için TV'den uzak duralım. Bakan Durmuş, 'Hangi program olursa olsun, gülünüz. Stresin atlatılabilmesinin şartı, Türkiye'nin ve dünyanın tüm yükünü sırtlanmamaktır.' diyor. Ben de tebessümün faydalı olduğunu söyleyebilirim. Çünkü nükte ve espri yönlerimizi geliştirmemiz mutluluğumuzu arttıracaktır. Çünkü gülmek insana çoğu zaman ilaç gibi gelir. Üstelik bedavadır" diye konuştu.

'Sabırlı olmak gerekir'

SSK Vakıf Guraba Hastanesi Psikiyatri Bölümü Şefi Dr. Sefa Saygılı "Günler geçiyor, üzücü ve sevindirici olayları hepimiz yaşıyoruz. Güncelin tuzağına düşmemeliyiz. Can sıkıcı durumlar karşısında sabırlı olalım" dedi. Vatandaşların yaşanan olayların kendileri ile ne kadar ilgili olup olmadığını bilmeleri gerektiğini hatırlatan Saygılı, "Şimdi üzüldüklerimiz unutmayalım ki, gelecek yıl gelip geçmiş olacaktır. Geleceği düşünmek daha yerinde. Tarih önünde çok önemli olmayan şeylerle uğraşmamalı" dedi.