Güne daha motive başlamak ve enerjiyi yükseltmek için psikolojik iyi oluşu desteklemek gerekiyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzmanı Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, “Enerjiyi düşüren davranışların başında karşı tarafı kırmamak için ‘hayır’ diyememek geliyor. Bu durum kişide var olan enerjinin tüketiyor” dedi.
- Kişisel algılamaların da gün içinde enerjiyi düşürdüğüne vurgu yapan Gökpınar,
- şeklinde konuştu.