Bu anlamda, “ Kadın Beslenmesi” dendiğinde, hamilelik öncesi, hamilelik sırası ve emzirme süreçlerinin tümünün ayrı ayrı incelenmesi ve değerlendirilmesi gerekir. Diyetformula Beslenme Danışmanlığı diyetisyeni Yasemin Batmaca, kadın ve beslenme konusunda geniş bir araştırma yaptı;
FOLİK ASİT DEYİP GEÇMEYİN
Hamilelik öncesi yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir.