Hayat Şekerin yeni bir zararı ortaya çıktı

Şekerin yeni bir zararı ortaya çıktı

Tuz kadar şekerin de yüksek tansiyon ve kalp-damar hastalıklarını tetiklediği belirlendi. Sonuçları "Open Heart" dergisinde yayımlanan araştırma, şekerin daha az tüketilmesinin kalp-damar hastalıkları ve yüksek tansiyon riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösterdi.

Haber Merkezi AA

Nişasta bazlı sıvı şekerlerin (mısır şurubu) yüksek tansiyonu tetiklediğini belirten Amerikalı bilim adamları, meyve şekerlerinin ise tehlike teşkil etmediğine dikkati çekti. Araştırmada, mısır nişastasından elde edilen, yiyeceklerde dokuyu yumuşatmak, hacim kazandırmak, şekerin kristalleşmesini önlemek ve aromayı arttırmak için kullanılan mısır şurubunu günde 74 gramdan fazla tüketmenin yüksek tansiyon riskini yüzde 77'ye kadar artırdığı vurgulandı.

Tüketilen şekerlerin çoğunun işlenmiş gıda maddelerinin içine "gizlendiğini" hatırlatan bilim adamları, 1 kaşık ketçapta 1 küp şeker bulunduğu örneğini verdi. Bilim adamları yetişkinler için günde 6, çocuklar için 3 küp şeker dozunun aşılmamasını önerdi.

Daha önceki birçok araştırma, fazla tuz tüketiminin yüksek tansiyonu tetikleyebileceğini ve kalp-damar hastalıklarına yol açabileceğini ortaya koymuştu. Ancak Amerikalı bilim adamlarının araştırması tuz kadar şekerin de azaltılması gerektiğine dikkati çekiyor.

ABDden Körfeze asker sevkiyatı

ABD'den Körfez'e asker sevkiyatı

​ABD Savunma Bakanı Esper: Saldırılara karşı bu ilk adımımızdı.
Sisiyi tutuklayın

Sisi'yi tutuklayın

​Mısır'daki gösterilerin fitilini ateşleyen Muhammed Ali'den yeni çağrı.
Yüz binler sokağa indi

Yüz binler sokağa indi

Eli kanlı Sisi karşıtı gösterilere katılım her geçen saniye artıyor.
TEKNOFEST daveti

TEKNOFEST daveti

Cumhurbaşkanı Erdoğan yarın TEKNOFEST'e katılacağını duyurdu.
6-7 Ekim kararı

6-7 Ekim kararı

​Demirtaş ve Yüksekdağ'ın tutuklanmalarına karar verildi.
74 sivil yaralandı

74 sivil yaralandı

​İşgalci İsrail, Gazze'de yine barışçıl göstericileri hedef aldı.
Zorunlu<br>karşılık kararı

Zorunlu
karşılık kararı

Yabancı para mevduat/katılım fonlarına uygulanan oran artırıldı.
BM toplantısına katılacak

BM toplantısına katılacak

Erdoğan BM görüşmeleri nedeniyle 21-25 Eylül'de ABD'de olacak.
Yakalandı!

Yakalandı!

HDP il başkanlığı önünde evlat nöbeti tutan anneleri tehdit etmişti.
Geri adım yok

Geri adım yok

​Yavuz'un Mersin ziyaretinin neden netleşti.
Babasının kararı kafaları karıştırdı

Babasının kararı kafaları karıştırdı

Baba Aydemir, avukatına "Şikayetçi olmayacağız sen gelme" dedi.
Darbeci panikte

Darbeci panikte

Sokak eylemleri korkusuyla BM'ye gitme planını iptal ediyor.
Yargı paketi Meclis'te

Yargı paketi Meclis'te

​AK Parti yargı paketi taslak metnini MHP'ye sundu.
Sınırda izinler iptal

Sınırda izinler iptal

Fırat'ın doğusuna yönelik olası operasyon öncesi gözler sınırda.
İdmana katılmadı

İdmana katılmadı

​Başakşehir maçı öncesi Beşiktaş'a kötü haber.
Marka şehirler kurulacak

Marka şehirler kurulacak

​Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan önemli açıklamalar.
PKK'ya<br> bir darbe daha

PKK'ya
bir darbe daha

​Irak'ın kuzeyinde 15 terörist etkisiz hale getirildi.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.