Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Şükran Akalın konuyla ilgili görüşlerini paylaşıyor.
Kadın cinsel organlarının olmaları gerekenden daha aşağı inerek formlarının bozulmasına rahim sarkması denir. Rahim sarkmasında, rahimle birlikte ona yakın konumda yer alan idrar torbası ve kalın bağırsağın son kısmı da sarkma eğilimi gösterir. Sarkma olmayan normal şartlarda bu organlar çeşitli bağlar sayesinde fazla hareket edemez. Ancak ilerleyen yaş, artan doğum sayısı gibi faktörlerle birlikte sarkmalar da söz konusu olur.
Rahim sarkmasının artmasıyla, idrar torbası ile Üretra arasındaki açı bozulur. Böylece idrar torbasının da olumsuz etkilenmesiyle birlikte idrar kaçırma sorunları baş gösterir. İdrar torbası sarkması, vajinaya komşu konumda bulunan idrar torbasının vajina içinde şişmesidir. Ağır kaldırma, öksürme, ani hareket etme gibi durumlarda idrar kaçırma olabilir.
Rahim sarkması, en sık çok sayıda ve zor doğum yapan kadınlarda görülür. Normal doğumda yaşanan zorluklar, bebeğin çok iri olması bu anlamda risk faktörleridir. Bu sarkmalar, sezaryen ve hiç doğum yapmayan kadınlarda çok nadir görülür. Doğumlarda gerekebilen vakum uygulamaları, aşırı şişmanlık, kabızlık da rahim sarkmasının nedenleri arasında yer alır.
Rahim sarkması, genellikle idrar kaçırma şikayetleri ve karın altında yoğun dolgunluk hissi gibi şikayetlerle kendini gösterir. Bu şikayetlere sahip kadınlara jinekolojik muayene yapılır ve bu muayene esnasında sarkma varsa görülür ve teşhis konulur.
Doğum yapmayı düşünmeyen kadınlarda rahim sarkması olması halinde, cerrahi uygulamalardan yardım alınır. Bu uygulamalar, rahimin vajina yolundan çıkarılması ve vajina duvarındaki fazlalık dokuların alınması amacına dayanır. Genç ve doğum yapmayı düşünen kadınlarda ise, rahim alınmaz. İdrar kaçırma sorunu da söz konusuysa, ameliyatsız yöntemlerden ve Kegel egzersizlerinden faydalanılarak ayrı bir ek tedavi daha uygulanır.
? Fazla kilolarınız var ise kurtulun.
? Kegel adlı, pelvik kaslarını güçlendiren egzersizleri hekiminize danışarak öğrenin ve uygulayın.
? Lifli ve doğal gıdalarla beslenmeye özen gösterin.
? Ağır yük kaldırmaktan kaçının.
? Karın içi basıncınızı artıracak darlıkta giysi ve korseler giymeyin.
Emsey Hospital''dan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Şükran Akalın