Yoğurdun her türlüsü güzel

Her evde pilavların, aşların, et yemeklerinin yanında bir tas ayran soframızdan hiç eksik olmaz. Hatta çilekten ananasa birçok meyve, ekşi erik püresi ilave ederek, su yerine şalgam veya turşu suyu kullanarak da ayran yapılıyor. Bu hafta siz de kendi damak tadınıza uygun farklı ayranlar yapabilir, sofranızdaki lezzetlere lezzet ekleyebilirsiniz. Sizin için iki yöreden tariflerimiz var: Malatya mutfağından Acılı Ayran ile Çorum’dan Sirke Salatası Ayranı.

Ülkü Menşure Solak
Arşiv

Yaz aylarının en büyük problemi sıcaklarla mücadele. Sıcak havalar üretken atalarımıza ilham olmuş, şalgam suyundan ayrana, cacıktan şerbetlere lezzetli bir çok içeceğin doğmasını sağlamış. Bütün bu içecekler arasında ayran, belki en eski ve bir dönem hem Orta Asya’da, hem Anadolu’da en çok tüketilen yaz içeceğiydi. Sütün girmediği, yoğurdun bulunmadığı bir hane düşünülemezdi.

YÖREDEN YÖREYE FARKLI LEZZETLER

Çilekten ananasa birçok meyve, ekşi erik püresi ilave ederek, su yerine şalgam veya turşu suyu kullanarak da ayran yapılıyor. Siz de kendi damak tadınıza uygun farklı ayranlar yapabilir, lezzetlere lezzet ekleyebilirsiniz. Dikkat edilecek püf noktaları ise şunlar: Mutlaka yavaş ve uzun süreli çırpın. Yoğurdun kendi suyunu kullanarak besin değerini artırın. 1 kilogram yoğurda 1 bardak ölçüsüyle süt kullanarak tadı yumuşatabilir, güneşe karşı korunmak adına sirkeli, sarımsaklı ayranlar yapabilirsiniz. Bugün yöresel iki tarif vermek istiyorum. Sağlıklı, mutlu pazarlar dilerim.

https://image.piri.net/resim/imagecrop/2022/07/29/01/08/resized_5c0d1-19c42ebaaciliayran.jpg

Acılı Ayran (Malatya)

MALZEMELER:

- 1 kg yoğurt

- 4 su bardağı su

- 8-10 Arnavut biberi

https://image.piri.net/resim/imagecrop/2022/07/29/01/09/resized_df98e-0129ac20sirkesalatasi.jpg

Sirke Salatası (Çorum)

MALZEMELER:

-1 kg yoğurt

-3 su bardağı su

-1 su bardağı üzüm sirkesi

-1 salatalık

-5 diş sarımsak

l1 çay kaşığı tuz

HAYAT
Yoğurtlu yiyeceklerle sağlıklı günler

ÖZGÜN
Yoğurdun kıymetini biliyor muyuz?