Ramazan özel sayfa
  • İFTARA KALAN SÜRE 00:00:00
Nevşehir’de yüzlerce araç “Arabalı Sinema” etkinliğine katıldı
Gündem
Nevşehir’de yüzlerce araç “Arabalı Sinema” etkinliğine katıldı
Nevşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Arabalı Sinema Günleri etkinliği ikinci gününde de büyük ilgi gördü. Etkinliğin gerçekleştirildiği alanı dolduran yüzlerce araç içerisinde vatandaşlar “Türk İşi Dondurma” filmini izledi.
IHA
Korona günlerinde arabada sinema keyfi
Koronavirüs
Korona günlerinde arabada sinema keyfi
Koronavirüs nedeniyle evlerinden çıkamayan vatandaşlara moral olması İzmir ve Nevşehir'de nostaljik arabalı sinema etkinliği düzenlendi. Renkli görüntülere sahne olan ve ücretsiz düzenlenen organizasyonda izleyiciler Türk sinemasının en beğenilen filmleriyle buluştu.
IHA
Sinemayı bu halde buldular: Bütün koltuklar küflenmiş
Koronavirüs
Sinemayı bu halde buldular: Bütün koltuklar küflenmiş
Koronavirüs salgını sonrasında kısmen normal hayata dönen Malezya'da 2 ay sonra açılan bir sinema salonunda tüm koltukların küflendiği görüldü. Malezya'dan daha önce gelen fotoğraflarda da bir alışveriş merkezinde deri ürünlerin küf tuttuğu görülmüştü.
Yeni Şafak
İran’da koronavirüs sonrası arabalı sinema dönemi
Koronavirüs
İran’da koronavirüs sonrası arabalı sinema dönemi
Koronavirüs kısıtlamaları kapsamında sinema salonlarının kapalı olduğu İran'da, otomobil içerisinde film izleyebilmek için açık hava sineması kuruldu. Başkent Tahran'ın simgelerinden biri olan Milad Kulesi otoparkında yapılan film gösteriminde seyirciler, sinema koltuğu yerine araçlarından film izlemenin keyfini çıkarıyor.

AA
Elinize sağlık: Sosyal medyadan organize oldular her gün yemek hazırlayıp hastane ve karakollara ev yemekleri taşıyorlar
Gündem
Elinize sağlık: Sosyal medyadan organize oldular her gün yemek hazırlayıp hastane ve karakollara ev yemekleri taşıyorlar
İstanbul’un sosyal medya üzerinden organize olan kadınlar her gün yemek pişirip hastane ve karakollara ikram ediyor. Samatya’da yaşayan Suzan Öcal (76) 17 gündür hastanelere poğaça ve kete götürüyor. Suzan teyze, “Çeşitli semtlerden hazırlık yapan vatandaşlar da bana ulaştı. Güven köprüsü oluşturarak hastaneye ulaştırdım” dedi. Hilal Azak’ın “Avrupa Yakası Gönüllüleri” adı altında kurduğu grup da çoğunluğu ev hanımı 75 kişiye ulaştı.
Yeni Şafak
Emeklilere 'kredi kullanırken maaşınızdan çekilmesi izni vermeyin' uyarısı: Maaşınıza bloke konabilir
Ekonomi
Emeklilere 'kredi kullanırken maaşınızdan çekilmesi izni vermeyin' uyarısı: Maaşınıza bloke konabilir
TÜDEF Genel Başkanı Aziz Koçal, "Emekli maaşları SGK alacakları ve nafaka ödemesi dışında emeklinin muvafakatı olmadan haczedilemez. Bankalar, kredi kullandırırken emeklilere, maaşlarıyla ilgili (taksitin ödenmemesi halinde maaştan çekilmesi yönünde) muvafakat yazısı imzalatabiliyor. Emeklilerimiz, imzalayacakları kağıtları okumalı ve maaşlarıyla ilgili muvafakat vermemeli. Aksi halde sıkıntıya düştüklerinde ve taksitleri ödeyemediklerinde maaşlarına bloke konulabiliyor ve borç bitene kadar maaş alamayacak duruma düşebiliyorlar" dedi.
AA
15 yıldır sinemacılara destek veren 'Köprüde Buluşmalar' bu yıl dijital ortamda düzenleniyor
Hayat
15 yıldır sinemacılara destek veren 'Köprüde Buluşmalar' bu yıl dijital ortamda düzenleniyor
İstanbul Kültür Sanat Vakfı (İKSV) tarafından İstanbul Film Festivali kapsamında düzenlenen, Türkiye’den ve komşu ülkelerden yapımcı, yönetmen ve senaristleri, uluslararası sinema profesyonelleriyle buluşturmaya devam eden Köprüde Buluşmalar, COVID-19 salgınından dolayı çevrimiçi olarak 14-17 Nisan tarihleri arasında gerçekleştirilecek. Köprüde Buluşmalar’ın 15. yılında TRT’nin katkıları ile düzenlenen atölyelerde sinemacılara verilen desteklere bir yenisi daha ekleniyor. Film Geliştirme Atölyesi’nde 50 bin TL TRT Özel Ödülü Türkiye’den bir projeye verilmeye başlanıyor.
Yeni Şafak
‘Öğrenilmiş Çaresizlik’
‘Öğrenilmiş Çaresizlik’

Bir ‘sıkıldık’ filmidir, almış başını gidiyor… “Of çok sıkıldım… Öyle yaptım olmadı… Böyle yaptım olmadı…”

Meğer insanlar tek tip de sıkılmıyormuş… Türlü türlü sıkılmalar varmış hayatta…

Elinde işi, yeteneği, dijital imkânları ve fikri olanlar da bu çok sıkılan arkadaşları oyalamak, eğlendirmek için canhıraş mücadele hâlinde…

Liste liste kitap ve film tavsiyeleri, online dergilere ücretsiz erişim olanakları, müzeleri, sergileri dijital gezmek için sayfalar hazırlanması, sahne gösterilerinin videolarının internetten yayınlanması, yoga yapanlar, mezdeke oynayanlar, ekmek pişirenler, evde yaşam ipuçları…

Ama ne yapılsa nafile… Bitmedi bu ‘sıkıntı edebiyatı’…

Bilinen bir kuram, söz ve ruh hâliymiş ama ben yeni öğrendim… Bir sigorta şirketinin üst düzey yöneticisi dostum sohbetimiz sırasında bahsetti: ‘Öğrenilmiş Çaresizlik’.

Kısaca şöyle tanımlanabilir: “Ne yapsam işe yaramayacak, o zaman hiç yapmayayım”…

Psikolog Martin Seligman, ağır klinik depresyon çalışmaları sırasında köpekler üzerinde yaptığı bir deneyle bu ‘öğrenilmiş çaresizlik’ durumunu belgelemiş…

Seligman’ın 1965 yılında yaptığı -bugün kabul edilemeyecek bir eziyet içeren- çalışmasının ayrıntıları şöyle:

Köpekler, zemininde elektrik olan iki farklı kafese yerleştirilmiş. Kafeslerden birinde, basıldığında elektrik şokunu durdurabilecekleri bir düğme varmış. İki kafese de belli aralıklarla elektrik şoku verilmeye başlanmış. Bir süre sonra elektrik şokunu durdurma düğmesi yer alan kafesteki köpekler, düğmeye basmaları gerektiğini öğrenmişler ve kullanmışlar da... Diğerleri ise acı içinde ‘çaresizlik deneyimi’ yaşamış.

Deneyin ikinci aşamasında bütün köpekler elektrik durdurma düğmesi olmayan başka bir kafeste toplanmış… Bu kez kafesin çitleri, köpeklerin kaçmalarına uygun durumdaymış. Elektrik şoku verildiğinde düğmeli kafesten gelen köpekler, çitten atlayarak kafesten kurtulmayı başarmış ama durdurma düğmesi olmayan kafesten gelenler kafeste kalıp elektrik şokuna maruz kalmaya devam etmiş…

Burada her iki gruptaki köpeklerin davranışını belirleyen faktör, acı veren fiziksel uyaran değil, ne yapıp yapamayacakları algısı olarak açıklanıyor…

Yani çaresizlik, koşullardan ziyade koşulların nasıl algılandığıyla ilgili… Çoğu zaman tekrar ettiğimiz gibi; “Algılar gerçektir. Çünkü insanlar ona inanır”.

Tabii hepimiz için bu kafesten çıkmanın, çaresizlik hissine rağmen kurtulmanın mümkün olduğunu gösteren deneyler de var… Kendimizi aksiyon almaya zorlamak ve bunun değişikliğe neden olduğu görmek yöntemlerden biri… Yani biraz zorlanmak gerekiyor…

İçinde bulunduğumuz günler, ‘çaresizlik’ hissinin yaygınlaşması için son derece normal… Ancak deneyden de öğrendiğimiz gibi buna teslim olursak sonuçları ‘acı’ verici olabilir… O nedenle kendimizi biraz zorlayacağız…

Yukarıda sıraladığımız yoga, ekmek yapımı, gelişigüzel film ve kitap önerilerinin bir işe yaramamasının nedeni de bu olabilir… Çünkü entelektüellik öykünmekle olmaz, ona-buna uyan tavsiyelere sığınmakla hiç olmaz… Üstelik de hepimiz için sıkıntıyı çözecek anahtarın tam da bu olduğu görüşündeyiz: Hayatta tek gerçek tatmin vardır; entelektüel tatmin!

Entelektüel faaliyetlerle tatmin de kişinin kendisi ve kapasitesiyle çok ilgilidir… Asterix gibi çizgi romanlar okumakla da olabilir, Tarkovsy’nin Kurban filmini izlemekle de…

Seçimi kendinize göre yapmalısınız… Mesela çok zorlanmak işe yaramayacaktır… Anlamakta, takip etmekte güçlük çektiğiniz kitapları, filmleri daha sonraya bırakabilirsiniz… Elbette hiç zorlanmadıklarınızı da…

Burada işe yarayacak formül, ‘biraz zorlanmak’… O biraz zorlanma, ilginizi kaybetmeden taş üstüne taş koymaya, ilerlemeye, ilerledikçe başarılı hissettirmeye, sonunda da haz ve tatmine götürecektir…

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.