Kısa videolar ve sonsuz kaydırma beyni nasıl etkiliyor?

Telefonu elinize aldığınızda 'sadece bir dakikacık' dersiniz, aklınızda birkaç video izlemek vardır. O birkaç video, 1 saati bulan serüvene dönüşür. Zamanın nasıl geçtiğini anlamadan ekranı aşağıya kaydırdıkça kaydırmışsınızdır. Bu duruma yol açan kısa videolar ve sonsuz akış, en az madde kullanımı kadar tehlikeli hale dönüşmüş durumda. Amerikan Psikiyatri Birliği'nin yayınladığı "Kısa Videoların Bilişsel ve Ruh Sağlığıyla İlişkilerini İnceleyen Sistematik Derleme ve Meta-Analiz" isimli araştırma, bunu doğruluyor. Dünya çapında toplamda 100 bin insan üstünde yapılan 71 bağımsız bilimsel araştırma makalesi ve analiz sonuçlarına göre; kısa videoların yoğun kullanımı, bilişsel gerilemeye yol açıyor. Odaklanma ve dürtüleri kontrol etme yetenekleri, bu konuda en çok etkilenen alanlar. İnsan vücudu üzerindeki ölçümlerde de bu görülebiliyor.