Çocuklarda vitamin eksikliği nasıl anlaşılır?

Çocukların bazı hareketleri vücudunda hangi vitaminlerin eksik olduğunu ele verir. Bu belirtileri takip ederek çocuğunuzda vitamin eksikliği olup olmadığını kontrol ederek önlem alabilirsiniz.

Çocukların bazı hareketleri vücudunda hangi vitaminlerin eksik olduğunu ele verir.

Bu belirtileri takip ederek çocuğunuzda vitamin eksikliği olup olmadığını kontrol ederek önlem alabilirsiniz.

A vitamini eksikliği en kolay gözlerden belli olur.

Bakışlar cansızlaşır.

Bunun dışında cilt üzerinde dökülme, kaşınma ve pullanma belirtileri de kendini gösterir.

D vitamini eksikliği işaretleri.

Güneş ışınları sayesinde vücuda giren D vitamini, çocukların kemik gelişimi bakımından oldukça önemli.

Aşırı terlemenın dışında el ve kollarda ağrı, hemen yorulma ve sürekli düşmede görülür.

K vitamini eksikliği işaretleri

Bağışık sistemiyle doğrudan ilişkili olan K vitaminin yokluğunda çocuklar sürekli hastalanır.

Diş eti kanamaları, uzun süreli yaralar ve burun kanamalarında artış olması en önemli belirtilerindendir.

B2 vitamini eksikliği işaretleri

Dudak çatlaklığı, görme bozuklukları, kiloda düşüş, hareketlerde yorgunluk ile kendini gösterir.

B6 vitamini eksikliği işaretleri

Uykusuzluk çekme, öfkeli ve saldırgan davranma, dil şişliği

Yanaklarda kızarıklık en önemli belirtilerindendir.

B12 vitamini eksikliği işaretleri

Depresyon ve yemek yemede isteksizlik belli başlı belirtilerindendir.