Yaz mevsimine sayılı günler kala, fazla kilolardan kurtulmak isteyenler doğal formüllerin peşine düştü. Sosyal medyada hızla yayılan bu özel tarif, hem toksinleri atıyor hem de sindirim sistemini harekete geçiriyor. Üstelik düzenli kullanıldığında 2 beden incelme etkisi sağladığı söyleniyor! İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz o mucizevi karışım...
Son dönemin detoks trendlerinden biri olan kereviz sapı suyu, içerdiği vitamin ve minerallerle vücudu adeta baştan yaratıyor. Özellikle ödem şikayeti olanlar ve diyet yapanlar için birebir.
Malzemeler az, etkisi büyük!
İşte ihtiyacınız olanlar:
2-3 adet taze kereviz sapı
1 tutam maydanoz
1 limonun suyu
3 su bardağı içme suyu
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve ince bir tülbent yardımıyla süzün. Günde 1 bardak tüketmeniz yeterli.
Vücudu Temizliyor, Tok Tutuyor
Antioksidanlarla dolu bu içecek, toksinleri temizliyor ve sindirim sisteminizi destekliyor. Aynı zamanda doğal idrar söktürücü özelliği sayesinde ödem atılımını kolaylaştırıyor.
Metabolizmayı Hızlandırıyor, Enerji Veriyor
Düşük kalorili yapısıyla diyetlerin vazgeçilmezi olan bu karışım, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakım sürecine katkıda bulunuyor. Kendinizi daha enerjik ve hafif hissetmeniz de cabası.
Kolesterolü Düşürmeye Yardımcı
Bilimsel araştırmalar, kereviz sapının kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Kalp sağlığı için de düzenli tüketim öneriliyor.
Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?
En etkili sonuç için sabah aç karnına bir bardak tüketmeniz tavsiye ediliyor. Taze olarak hazırlanması ve en geç 24 saat içinde içilmesi önemli.
Uyarı: Her Şeyin Fazlası Zarar!
Her ne kadar doğal bir karışım olsa da, düzenli ilaç kullananlar veya kronik rahatsızlığı olanlar mutlaka doktoruna danışmalı. Unutmayın, mucizevi etkiler düzenli kullanım ve dengeli beslenmeyle desteklenmeli.
Detoks etkili bu tarifle yaz öncesi fit bir başlangıç yapmaya ne dersiniz? Kereviz sapı suyunu mutlaka deneyin, farkı kısa sürede hissedeceğinize şüpheniz olmasın...
