Beynimizin nasıl bir güce sahip olduğunun farkındayız. Bu gücü kontrol edebilmekle ilgili bilimsel çalışmalar var.
17:44, 11/09/2017, PazartesiG: Güncelleme: 18:11, 11/09/2017, Pazartesi
IQ'nuzu yükseltebilirsiniz
Bir haftalık programla, yüzde 40 daha zeki olmak ister misiniz? Programla IQ'nuzu arttırabilmeniz mümkün.
Beyin gücümüzü arttırmanız için bir program mevcut.
İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes, beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne sürüyor. Bunun için 1 haftalık bir program yayınladı.
Programa katılmış olan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü.
Bu artışı katılımcılara programdan önce ve sonra uygulanmış olan test ile tespit edildi.
Pazartesi, akşam yemeğinde balık yiyin.
İşe daha önce gitmediğiniz bir yoldan veya bisikletle gidin.
Salı, günlük konuşmanızda kullanmak için sözlükten bilmediğiniz kelimelerden öğrenin.
Çarşamba, pilates ya da yoga derslerine gidin. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe, işe kullanmadığınız yeni bir yoldan gidin.
Televizyonda ciddi bir bilgi programı seyredin.
Cuma, alkol ve kafein tüketmeyin, alışveriş listesini ezberleyin.
Cumartesi, dişinizi normalde kullanmadığınız elinizle fırçalayın, gözlerinizi kapatarak duş alın.
Pazar, sabah saatlerinde bulmaca çözün.
Kısa bir yürüyüşe çıkın.
