Doğal karışımın karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal ile yapıldığını anlatan Duran, Bir su ya da kupa bardağının içerisine sıcak suyumuzu doldurduktan sonra 4-5 tane karanfil, küçük bir parça zencefil ve küçük bir parça tarçın atıyoruz. 5 dakika beklettikten sonra 4-5 damla limon sıkıp, bir tatlı kaşığı bal ilave ediyoruz.
10:59, 23/05/2015, CumartesiG: Güncelleme: 11:04, 23/05/2015, Cumartesi
Mucize ikili: Bal ve tarçın
Balın daha önce bilmediğiniz sağlık ve vücut üzerindeki etkileri
Tarihimizin en eski doğal tatlandırıcısı olan bal, yüzyıllardır vücudumuzun doğal şeker ihtiyacını sağlıklı biçimde karşılıyor. Herbalist Muhsin Duran, vatandaşların karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal ile yapacakları karışımla gripten kısa sürede, vücutlarını ve akciğerlerini yormadan kurtulabileceklerini belirtiyor.
İçinde en az 181 sağlıklı besin bileşeni barındıran 'altın sıvı' bal; doğal şekerler, amino asitler, C, B vitaminleri ve kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum gibi bir çok mineralden oluşmakta. Bu özel besinsel güçleri ile bal, saf boş kalori olan şekere göre sağlığımıza oldukça faydalı.
Bal, bağışıklık sistemi de olmak üzere vücuda birçok faydası olan C vitamini, kalsiyum ve demir kaynağı. Kalsiyum sayesinde kemikleri güçlendirir, demir sayesinde dolaşım sistemine yardımcı olur.
Bal, şeker içerir ama bu şeker her gün kullandığımız beyaz şekerden farklı. Doğru oranda tükettiğimizde, kandaki şeker oranını düzenlemeye yardımcı olur.
Kabızlığa iyi gelir. Damarları açar, romatizmaya ve alerjiye faydalı. Ağrı dindirici özelliği var. Cildi yumuşatır, saçları besler, göze faydalıdır, yara iyileştirici. İshali keser, zayıflatıcı.
Ülser ve mideye oldukça faydası vardır. Nezle ve öksürüğe iyi gelir. Kalp çarpıntısı için faydalı Sedef, sarılık ve beyin hastalıklarında kullanılır.
Alerjik vakaları önler. Gözün görme gücünü kuvvetlendirir.
Bal çörek otu ile beraber yenildiğinde sırt ağrılarını önlüyor. Bal limonla içildiği zaman nezlenin geçmesini sağlıyor.
5 dakika daha beklettikten sonra karışımımız hazır hale geliyor. Bu karışımı günde iki defa yapmamız durumunda hem 2-3 gün içerisinde gripten kurtuluruz hem de gribe yakalanma riskimiz azalır. Ayrıca bu karışım vatandaşları ilaçların yan etkisinden de kurtarır.
