Isırgan bol miktarda demir ve dezenfektan özellik gösteren madde içerir. Isırgan otu sayesinde vücudunuzda biriken nikotinden kurtulabilirsiniz.
08:56, 11/04/2016, PazartesiG: Güncelleme: 09:00, 11/04/2016, Pazartesi
Sigara içenler mutlaka yemeli
Sigara içenlerin vücudunda biriken nikotinin etkileri yıllarca devam edebiliyor. Gün içerisinde tükettiğimiz bazı gıdaların ise bu nikotini temizlediği belirtilmekte. İşte onlardan en önemli 4 besin.
Kivi, nikotini vücuttan atmanızı sağlar ve bol miktarda vitamin içerir.
Su, vücuttaki zehirli maddelerin atılması için çok önemlidir. Vücudunuz susuz kalırsa hücrelerin yenilenmesi ve nikotinin etkilerinin azaltılması zorlaşır.
Sigara tiryakisiyseniz her içtiğiniz sigaradaki nikotinin vücudunuzda 3 gün kaldığını unutmayın. Cilde zarar veren nikotinin bu etkisine karşı havuç suyu içebilirsiniz. Vitaminler açısından zengin olan havuç suyu cildin kendini yenilemesini ve nikotinden arınmasını sağlar.
