Günde 2 adet tüketildiğinde özellik göz sağlığına karşı etkili, vücuttaki kötü huylu kolesterolü düşürür. Vücudun dengesini sağlar.
12:38, 19/06/2015, CumaG: Güncelleme: 13:31, 19/06/2015, Cuma
Tam bir şifa deposu
Ramazanlarda oruç açarken çok tüketilen hurmanın aslında yıl boyu tüketilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, faydalarının saymakla bitmeyeceğini söylüyor.
Hurma içerisinde magnezyum, kalsiyum ve potasyum içermekte. A vitamini açısından da zengin olan bu meyve , aynı zamanda içerisinde kalp sağlığına yararlı mineraller bulunduruyor. O açıdan hurmayı bir meyve yada şekerleme olarak görmememiz gerekir. Hurmanın sağlık açısından diğer faydaları.
Kabızlık başta olmak üzere, hazımsızlık ve sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir. İçerdiği bol fosfor ve kalsiyum ile kemik hastalarına karşı koruyucu özellik taşır. Hurma çekirdeğinden öğütülmüş bir fincan kahve; zihin açıcı, dinlendirici bir etki gösterir.
Kalp problemlerine ve kansere karşı etkili bir silah. Karaciğerde yağlanma oluşmasını önler, zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.
Emzirme dönemlerinde olan annelere, süt miktarını arttırıcı etkisi vardır. Cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.
Hücre yaşlanmasına karşı korucu etkisi olduğu için gençlik iksiri özelliği vardır. Cilde iyi gelir, erken yaşlanmayı önler. Aç karnına tüketildiği taktirde, bağırsak parazitlerini ve kurtlarını öldürür.
