Kanser belirtileri, kanserin ne kadar ilerlediğine bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Son aşamalara yaklaşıldıkça semptomlarda da artış görülmektedir. Journal of Pain and Symptom Management'ta yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, "Kanserli bireyler genellikle yaşam kalitelerini bozan birçok semptom yaşamaktadır" diye yazdı. Araştırmacılar vefat eden kanser hastalarının verilerini bir araya toplayarak bu 5 belirtinin yaygınlığını vurguladılar.
Analiz, üç tanımlayıcı boylamsal çalışmadan biri sırasında ölen kanser hastalarından toplanmış verileri kullanmıştır.
Araştırmacılar, yorgunluk, halsizlik, ağrı, nefes darlığı ve öksürüğün "yaşamın son yılında" en yaygın beş semptom olduğunu belirtti. "Yaşamın son yılında yaşanan semptomlar, çalışmanın başlangıcında kanser bölgesi, depresif semptomatoloji, günlük yaşam aktivitelerindeki bağımlılıklar ve bağımsız günlük yaşam aktiviteleri ile önemli ölçüde ilişkiliydi."
Yukarıda vurgulanan semptomların birçoğunun aynı zamanda kanserin erken evreleriyle de ilişkili olduğunun bilinmesi de oldukça önemlidir. Cancer Research UK, "Yaşınız ne olursa olsun, vücudunuzu dinlemek ve bir şeyler tam olarak doğru gelmiyorsa doktorunuzla konuşmak her zaman en iyi seçenektir" diyor.
200'den fazla farklı kanser türü vardır ve her biri belirli bir şekilde teşhis edilir ve tedavi edilir. Örneğin, her zamanki bağırsak alışkanlıklarınızda değişiklikler fark ettiyseniz ve bu üç hafta veya daha uzun sürdüyse, mutlaka bir hekime danışmanız önerilir.
Yaşam tarzınızda bazı basit değişiklikler yapmak, kansere yakalanma riskinizi önemli ölçüde azaltabilir.
Sağlıklı beslenme
Düzenli egzersiz yapmak
Sigara içmemek
geliyor.
Macmillan Cancer Support'a göre, en yaygın kanser vakalarının yaklaşık üçte biri (yaklaşık yüzde 33) sağlıklı beslenme, sağlıklı kiloyu koruma ve daha aktif olma ile önlenebilir. Ancak yaşam tarzınızla riskinizi tamamen bitiremeniz mümkün değildir.