Hayat Kara erik hoşafının faydaları

Kara erik hoşafının faydaları

Kara erik hoşafı kansere ve yaşlanmaya karşı etkili oluyor. Yaz aylarında sıklıkla tüketilmesi gereken ev yapımı hoşaf adeta bir vitamin deposu ve özellikle yaşlanma ile kansere karşı savaş açıyor.

Haber Merkezi IHA
Kara erik hoşafı kansere ve yaşlanmaya karşı koruyor.
Kara erik hoşafı kansere ve yaşlanmaya karşı koruyor.

Yaz aylarında vücudun su ihtiyacını karşılamak için bol sıvı tüketmenin önemli olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, ev yapımı hoşafın adeta bir vitamin deposu olduğuna dikkat çekti ve özellikle yaşlanma ile kansere savaş açmak için yaz aylarında sıklıkla tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.

Dr. Fevzi Özgönül, “Yaz aylarında hava sıcaklığı çok artığı için vücudumuz çok terleyerek su kaybederiz tabii ki terleme ile sadece su değil vücudumuzdan bir kısım mineralleri de kaybederiz. Bu su ve mineralleri vücudumuza geri koymak için mutlaka sıvı bir şeyler içmeliyiz. Günümüzde su tüketimi özellikle kilo problemi yaşayanlar arasında çok azdır. Bu problemi olan kişilerin sindirim sistemi düzgün çalışmadığı için yiyeceklerde sindiremedikleri şekeri ya tatlı olarak veya tadı olan bir içecek tüketerek gidermeye çalışırlar. Aslında su içmek diğer tüm içeceklerden çok daha önemlidir. Çünkü vücudumuzun ihtiyacı sudur” dedi.

Kara erik hoşafı en faydalısı

Dr. Fevzi Özgönül, hoşaf tüketimiyle ilgili şu şekilde konuştu:

  • "Su içemiyor veya arada su dışında bir başka alternatif arıyorsanız size hoşaf önerelim. Diğer tüm alternatif içecekler ile karşılaştırıldığında hem kendinizin hazırlayabileceği, doğal ve en önemlisi içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral içerdiği için asırlardır, kullanılan hoşafı tekrar hatırlama zamanımız geldi de geçiyor bile. Kimisi taze meyveden yapılana komposto, kuru meyveden yapılana hoşaf dermiş ama bence biz Türk halkı olarak hepsine hoşaf deriz. Birçok hoşaf tarifi vardır. Bunlar arasında en yaygın kullanılanı kara erik hoşafı. Kansere ve yaşlanmaya karşı koruyucudur. Vücuda giren ve kendi ürettiğimiz serbest radikal dediğimiz zararlı maddeleri en iyi temizleyen yiyeceklerin başında ise kuru erik gelir."

Meyve ve sebzelerde salgın hastalık alarmı
HAYAT
Meyve ve sebzelerde salgın hastalık alarmı

Sıcak havalarda nasıl beslenmeliyiz?
HAYAT
Sıcak havalarda nasıl beslenmeliyiz?

Nikah şekeri yerine kuruyemiş dağıtın
HAYAT
Nikah şekeri yerine kuruyemiş dağıtın

Yazın kilo vermek daha kolay
HAYAT
Yazın kilo vermek daha kolay
Abone Ol Google News
Hedefinde Avrupa ordusu var!

Hedefinde Avrupa ordusu var!

​Macron Türkiye'yi hedefe koyarak NATO'yu tartışmalı hale getiriyor.
Öldüren sahtekarlık

Öldüren sahtekarlık

​Çığ gibi yayılıyor, gerçeğinden ise ayırt edilemiyor.
7 yıl sonrakuyuda bulundu

7 yıl sonra
kuyuda bulundu

​Su altı arama ekipleri 17 saatte çıkarabildi.
Libya hükumeti resmen açıkladı

Libya hükumeti resmen açıkladı

"Vatiyye üssünü bombalayan uçaklar yabancı güçlerin."
Simsiyah<br>örtüyle kaplandı

Simsiyah
örtüyle kaplandı

Yangının boyutu gün ağırınca ortaya çıktı.
Sahte hesaplar elinde patladı!

Sahte hesaplar elinde patladı!

​Twitter, BAE destekli Türkiye ve Katar aleyhine yayın yapan hesapları kapattı.
Türkiye insani felaketi önledi

Türkiye insani felaketi önledi

​İngiliz dergisinden Türkiye'ye Libya övgüsü.
Patlamaya ilişkin tutuklama kararı

Patlamaya ilişkin tutuklama kararı

​Sakarya'daki havai fişek fabrikasındaki patlamayla ilgili yeni gelişme.
Rusya DEAŞ'ı<br>Libya'ya taşıdı

Rusya DEAŞ'ı
Libya'ya taşıdı

​Suriye'den 300 yeni savaşçı gönderdi.
26 yıl<br>sonra su kuyruğu

26 yıl
sonra su kuyruğu

​DARK (İstanbul), Yıl: 2020, Tür: Dram, IMDB: 0,0.
Türkiye olmasa<br>perişan oluruz

Türkiye olmasa
perişan oluruz

​Türkiye'den başka Türkmenlere yardım eden yok.
Tatile<br>giderseniz kovarım

Tatile
giderseniz kovarım

​Gurbetçilere Türkiye tehdidi savuran Alman belediye haddini aştı.
Türkiye'nin<br>şifa üssü oldu

Türkiye'nin
şifa üssü oldu

​570 koronavirüs hastasını taburcu ettiler.
Şentop'la<br>üç yıl daha

Şentop'la
üç yıl daha

​TBMM'de bugün gerçekleşecek başkan seçiminde Mustafa Şentop favori.
Trabzon'da bayram

Trabzon'da bayram

​Ligde 35 sezon sonra “üç büyükler" karşısında yenilgi yüzü görmediler.
Depremi<br>fiberle ölçtüler

Depremi
fiberle ölçtüler

​Elazığ depremini 900 kilometre uzaktan ölçmüştü.
Şehitlerimiz için<br>hatim okuyoruz

Şehitlerimiz için
hatim okuyoruz

Göğsünü istiklalimize siper eden vatan evlatlarına yönelik kampanya başlatıldı.

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.