Çocuğunuzda bu belirtiler varsa dikkat: Gençlerin başarısını etkiliyor

Uzmanlar, gençlerin anksiyete belirtileriyle başa çıkma konusunda terapi ve danışmanlık hizmetlerinden faydalanmalarını öneriyor. Bu destekler, gençlerin yaşamlarını olumlu yönde etkileyebilir ve daha sağlıklı bir şekilde ilerlemelerine yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, ailelerin ve çevrenin anlayışlı bir tutum sergilemesi ve güçlü destek ağları oluşturması da kritik önem taşıyor.

Anksiyeteyle mücadelede sağlam bir destek ağı, gençlerin kendilerini daha güvende hissetmelerine ve zorluklarla baş etmelerine yardımcı olabilir.

Uzmanlar, gençlerin sosyal anksiyeteyle mücadelesinde destek olmanın, bu zorlu süreçteki olumlu etkilerine vurgu yapıyor.

Psikolog Duru Erdem,'' Hayat, sosyal etkileşimlerle dolu bir yolculuktur. Bu yolculukta, gençlere destek olmak ve anlayış göstermek durumu oldukça hafifletecektir. .Eğer bir gençte sosyal anksiyete belirtileri gözlemleniyorsa, aile ve eğitimcilerin bu durumu anlamak ve destek olmak adına duyarlı bir tutum sergilemeleri önemlidir. Bu süreçte gençlerin duygusal dünyasını anlamak ve güvenli bir ortam sağlamak, onlara yardımcı olmanın temeli olabilir'' dedi.

Sosyal anksiyete bozukluğuna eşlik eden duygusal ve fizyolojik belirtilerden

bazıları;

Anksiyete

Korku

Sinirlilik

Yüzde kızarıklık

Çarpıntı

Taşikardi

Aşırı terleme

Nefes darlığı

Ağız kuruluğu

Karın ağrısı

Mide bulantısı

Baş dönmesi

Bulanık görme

Acil idrara çıkma ihtiyacı

Ellerde ve seste titreme şeklinde sayılabilir.